國慶假期期間學(xué)習攻略

　　遵循三個(gè)原則

　　1.適當放松

　　開(kāi)學(xué)至今有些考生體會(huì )到了比以前更加緊張的學(xué)習，感受到比以前更加緊迫的時(shí)間了，因為是復習的剛開(kāi)始，出現的問(wèn)題還不多，何不趁這個(gè)短暫的假期放松一下。

　　2.正常作息

　　以往有些考生放假后就開(kāi)啟了自由放任狀態(tài)，即早上不起，晚上不睡，因沒(méi)有學(xué)校、老師的約束而盡情地放松自己，使上課時(shí)培養的良好作息習慣完全被打亂。如果這8天放之任之，不僅是對這幾天的學(xué)習生活有很大影響，也為之后正常開(kāi)學(xué)的作息埋下了“炸彈”。

　　3.制定計劃

　　國慶8天是考生由被動(dòng)變主動(dòng)的重要契機，考生可利用空閑時(shí)間總結出一套適合自己的學(xué)習方法。因為高三的學(xué)習方法和高一、高二的學(xué)習方法是不一樣的，高三要做到從量變到質(zhì)變，每個(gè)人的方法是不一樣的。通過(guò)這一個(gè)多月的時(shí)間可以看出，學(xué)習上是哪里出了問(wèn)題，查漏補缺也是必須的。

　　每日學(xué)習計劃表（僅供參考）

　　6點(diǎn)-8點(diǎn)

　　背誦或默讀（語(yǔ)文或英語(yǔ)）。一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是記憶的黃金時(shí)段。

　　8點(diǎn)-9點(diǎn)

　　適當練習。如果說(shuō)假期稍稍睡個(gè)懶覺(jué)，那么早上八點(diǎn)是一天開(kāi)啟的最佳時(shí)間，先做一下練習，整理一下思緒是再好不過(guò)的了。

　　9點(diǎn)-11點(diǎn)

　　記憶難點(diǎn)。試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

　　12點(diǎn)-14點(diǎn)

　　吃午飯、午休。飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息、調整一下，養精蓄銳，以利再戰。

　　14點(diǎn)-15點(diǎn)

　　聽(tīng)英語(yǔ)聽(tīng)力。睡醒后人的精神狀態(tài)還沒(méi)有恢復到之前，聽(tīng)聽(tīng)力可以讓大家集中注意力。

　　15點(diǎn)-16點(diǎn)

　　看書(shū)，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　17點(diǎn)-18點(diǎn)

　　適當做些真題，傍晚時(shí)分，注意力比較集中，可適當做一些數學(xué)、物理的高考真題。

　　19點(diǎn)-21點(diǎn)

　　晚飯后的時(shí)間是自主能動(dòng)性比較強的，吃完晚飯后可適當散散步，和家人溝通一下一天的感悟；也可以就一天的學(xué)習結果查漏補缺，各科各題型穿插進(jìn)行。

　　22點(diǎn)

　　睡覺(jué)，但睡覺(jué)前需要把一天的學(xué)習內容在腦海中過(guò)濾一遍，有哪些沒(méi)記住的知識點(diǎn)，明天再記憶。

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