高一語(yǔ)文學(xué)習怎么提高學(xué)習效率
2020-03-03 15:50:25高考網(wǎng)整理
沒(méi)有好的高一，必然沒(méi)有好的高考；沒(méi)有高一的危機感和緊迫感，就沒(méi)有高三的從容自信！
1.承擔學(xué)習的義務(wù)
許多人都有終生學(xué)習的觀(guān)念，但是我們很少有人能真正讓學(xué)習成為生活中一件有規律的、重要的組成部分。承擔學(xué)習的義務(wù)意味著(zhù)你必須明確知道自己想學(xué)什么，怎樣達到，用多長(cháng)時(shí)間。請寫(xiě)下你的目標和你的計劃，并在每周特定的時(shí)間回顧他們，看看你這一周的努力是否讓你更接近你的目標，而不是遠離它。這好比一艘船在不斷修正它的航向一樣，區別是我們這艘船代表我們的人生。
2.為學(xué)習確定的特定的時(shí)間
其實(shí)我們時(shí)刻都在學(xué)習，只是我們并沒(méi)有注意到。但是要想提高效率，我們必須集中精力在特定的時(shí)間學(xué)習。最好是在相同的時(shí)間，相同的地點(diǎn)，學(xué)習同類(lèi)的科目，這樣我們的大腦會(huì )在此時(shí)更加興奮，有助于我們提高學(xué)習效率。還要避免外界的干擾如手機鈴聲，周?chē)说恼勗?huà)等等，選擇一個(gè)安靜的學(xué)習環(huán)境也是一個(gè)重要的因素。博華一般都是去圖書(shū)館自修室，那里很安靜，學(xué)習氛圍也很好。
3.分類(lèi)存放學(xué)習材料
我曾喜歡把所有東西都放在一塊，這樣會(huì )使得我再次尋找需要的材料變得很難。不要跟我一樣犯這個(gè)錯誤。最好把不同類(lèi)的別的學(xué)習材料放在幾個(gè)特定的地方。這樣下次尋找時(shí)會(huì )方便很多。
4.重復，重復，再重復
這個(gè)已經(jīng)老生常談了。我們通過(guò)建立和維持聯(lián)系來(lái)記憶東西。想要真正掌握某一門(mén)課程或者技能就要不停的重復。不停訓練直到長(cháng)期記憶的形成。就像騎自行車(chē)一樣，一旦你學(xué)會(huì )了，我想你這輩子都不會(huì )忘記。學(xué)習知識也是這樣，一定要完全掌握，而竅門(mén)就是重復。當然，這件事可不能粗心大意，純粹機械式的重復是沒(méi)有效果的。你需要全神貫注，發(fā)揮你的想象力和激情。這樣重復不再是一件枯燥的事，而變成了一件有趣的事，你可以溫故知新，獲得更多。
5.不要做得太多
多線(xiàn)工作和處理過(guò)多的信息是高效學(xué)習的敵人。人類(lèi)的大腦是個(gè)神奇的器官，但是它卻不能同時(shí)做這么多事情�？茖W(xué)研究表明：一心二用對大腦是有害的。如果你想取得好的學(xué)習成績(jì)，你必須學(xué)會(huì )怎樣安排優(yōu)先的事情。這也是以前談過(guò)的設置目標的關(guān)鍵部分。你要決定什么是目前最重要的事。
6.善待你的身體和大腦
學(xué)習不光是腦力活動(dòng)，它也是一項體力活動(dòng)。我們每晚需要足夠的睡眠，對于成人來(lái)說(shuō)7~8個(gè)小時(shí)的睡眠是最佳的時(shí)間。只有這樣才能保證我們的大腦功能正常。有氧運動(dòng)可以讓血液充滿(mǎn)大腦所需的氧氣。所以，如果你想高效學(xué)習，充足的睡眠和適當的鍛煉是必不可少的。
7.學(xué)會(huì )放松
千萬(wàn)不要為某一門(mén)考試而突擊學(xué)習，在壓力下學(xué)習是最低效的。事實(shí)上，過(guò)多的壓力會(huì )破壞你大腦中的海馬體大腦長(cháng)期記憶的關(guān)鍵部分。如果你覺(jué)得自己越來(lái)越記不住東西了，說(shuō)明長(cháng)期的壓力已經(jīng)破壞了你的海馬體。生活與學(xué)習并不是什么巨大的無(wú)極的目標，它們僅僅是學(xué)習和生活。放松，你會(huì )更加高效。
語(yǔ)文高分答題方略
一、跳躍式答卷方略。
近幾年高考試卷風(fēng)格的一個(gè)明顯變化是：不再像以前把壓軸大題、靈活性能力題、高難度綜合題集中于最后幾道大題、而是把難題靈活題的考點(diǎn)均勻分散，穿插在卷面的各個(gè)部分，試卷的前半部分也穿插編排一些小分值但難度較大的燙手小題。答卷一開(kāi)始被這些燙手小題纏住，一是耗費過(guò)多的時(shí)間，造成前后答卷時(shí)間分配不均衡，大大減少后面大分值試題的思考分析時(shí)間，二是大腦思維在小題解答上卡殼后，過(guò)早消耗腦力，產(chǎn)生負擔過(guò)重的心理焦慮，也不利于在后面答卷中激發(fā)出自己最佳的應考水平。
所以建議同學(xué)們在答卷做題一開(kāi)始，就要采取跳躍式應考策略：對自己熟悉的、解題思路能一氣呵成順利鋪開(kāi)的小題能正確解答，就一一解出。對一些難度較大的小分值靈活試題經(jīng)過(guò)一番認真思索后仍找不出解題思路的，就可以跳過(guò)去不做，繼續解答下面題目。
跳躍式答題方略的指導思想是：量體裁衣，看分值投入時(shí)間，分值小就少花時(shí)間，分值大就多投入時(shí)間。假如一道只有2分的選擇題耗時(shí)與一道10分的大題耗時(shí)一樣多，那肯定不是最優(yōu)的答題時(shí)間分配。
因此，考試動(dòng)筆一開(kāi)始就遇到“燙手”的小分值難題，不要硬碰，要機靈地把其曬在一邊，讓它靠一邊“涼一涼”，等解答完大題后，再去心情輕松地強攻。
這種答卷策略的好處是：一開(kāi)始就用較少的時(shí)間較低的腦力消耗解答大量順手試題，積累較多的卷面得分，潛意識引導應考心態(tài)進(jìn)入輕松自信的良性循環(huán)之中，一點(diǎn)一點(diǎn)“預熱”平時(shí)復習中烙印在大腦中的考試題感，大腦思維狀態(tài)逐漸活躍起來(lái)，心情趨于放松，解題思路如行云流水般打開(kāi)。
二、流水線(xiàn)式答卷方略。
這種答題方略適合于那些基礎過(guò)硬成績(jì)穩定細心冷靜的高三考生。它要求考生從答卷開(kāi)始就認真細致地解題，盡可能做到每答一題就對一題，逐題逐道按卷面順序往下做，如同工廠(chǎng)的流水線(xiàn)生產(chǎn)程序。一般是解答完最后一道壓軸題后，所剩余的重表復查卷面時(shí)間并不多。這種答卷方略的好處是大腦思維狀態(tài)平和，應考心態(tài)平穩，答題順序與節奏穩健，不會(huì )出現卷面得分忽高忽低的失�，F象，正式高考答卷得分率與平時(shí)的模擬考試基本一致。
三、棄一得九式答卷方略(又稱(chēng)棄子答卷方略)。
有這樣一句圍棋格言：“不會(huì )棄子的棋手永遠成不了超一流棋手。”同樣，在考場(chǎng)上不善于棄題的同學(xué)稱(chēng)不上是一名成熟的應考高手。
同學(xué)們在次數頻繁的考試中，總會(huì )碰到一些絞盡腦汁仍理不清思路的特殊題型。面對這些高難度試題，可以用兩種方式來(lái)處理：第一種方式是使用跳躍式答題策略，到最后集中精力全力“啃硬頭”，第二種方式是徹底放棄之。
棄一得九式的答卷方略與周?chē)臈壸訐屜仁秩『駝�、象棋的丟卒保帥有異曲同工之妙：堅決丟棄分值不大的特殊難解題型，全力保住絕大部分熟悉題型的百分之百得分。這正如老子辯證哲學(xué)中所說(shuō)的“將欲得之，必先棄之”。
假設丟棄的題型分值累計不超過(guò)15分，考試時(shí)間為150分鐘，充一得九的答題得分效益公式是：150分鐘答卷時(shí)間=135分卷面分值，即放棄15分左右難度極大的實(shí)在無(wú)法做出的題目，集中寶貴的150分鐘考試答卷時(shí)間去確保其余135分分值的穩操勝券。相對于大多數考試實(shí)力一般化的普通考生來(lái)講，如果長(cháng)時(shí)間一味被難題“粘”住，盲目更摳硬鉆那望題興嘆的高難度15分而自始至終理不清眉目，最終不但這15分爭取不到，就連卷面其余的135分分值也要白白丟失許多，白白錯過(guò)能檢查出前面做錯試題的良機。試以下表舉例模擬估算說(shuō)明。
高考成績(jì)決定人生命運，考場(chǎng)上哪怕是多得幾分、十幾分，人生道路不同!北京大學(xué)經(jīng)濟學(xué)院的陸慧同學(xué)在高考中靈活采用棄子方略處理數學(xué)卷中的難題而多考13分:考試答題時(shí)對于實(shí)在做不出的題目也不必死守著(zhù)不放，不妨先放棄。因為，在某一道題上耗時(shí)過(guò)多，必然會(huì )影響下面的答題，而且越想越亂，越做越急，反而會(huì )打亂整個(gè)思路和情緒。一定要力求將會(huì )做、應該能做的題做對，這樣即使最后是實(shí)在不會(huì )做的題目丟分，也捫心無(wú)憾。我數學(xué)高考時(shí)，就放棄一道不會(huì )做的大題12分，卻用爭取到的時(shí)間認真修改前面做錯的選擇和填空5道約25分，考后想來(lái)仍很慶幸自己的策略。
四、易中難三層篩式答卷方略。
三層篩式答卷方略按試題的易、中、難一層一層過(guò)濾解答：把試卷從頭到尾瀏覽一遍，先下手解答自己很熟悉一想即會(huì )的容易題型，再篩找出有一定靈活性半綜合性、經(jīng)多方面分析思考后就能理清眉目的中等難度試題認真解答，最后再集中時(shí)間全力攻克剩下的壓軸大題。
北京大學(xué)法學(xué)院的陳若英同學(xué)這樣說(shuō)明易中難三層篩式答卷方略的應用：先找出自己非常熟悉的送分題馬上下手，不管是在試卷哪一部分，做完這些送分題，考試信心就起來(lái)了，思維也活躍起來(lái)，然后再去解答中檔題就容易打開(kāi)思路，這樣就有80%的勝利在握，因為卷面中低中檔題占80%的分值。最后再一鼓作氣去鉆研剩下的攔路虎――難題，心里當然從容又冷靜。拿到試卷后通看一遍，尤其要看一下語(yǔ)文中的作文和數學(xué)、政治、歷史中的大題，這樣可以為這些大題提供更多的思考、回憶時(shí)間，也便于與零星的小題聯(lián)系起來(lái)，迅速找到突破思維點(diǎn)，構思篇章，構筑解題框架。
在高考考場(chǎng)上，考生們如能有效使用各種答卷策略和技巧，可優(yōu)化答卷時(shí)間分配，預熱啟動(dòng)全腦答題靈智思維，增強考試信心，進(jìn)入超常發(fā)揮的最佳應考狀態(tài)，有利于最大限度激發(fā)出自己平時(shí)厚積的知識，使應考思維、應考能力及考試潛能有超水平的發(fā)揮，這是取得理想高考成績(jì)的最后一個(gè)決定性關(guān)口所在。
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