物理高考這十類(lèi)容易發(fā)揮失常的考生，該如何“自救”？

　　每年高考，總有一些老師平時(shí)非�？春玫膶W(xué)生在考場(chǎng)上發(fā)揮失常，沒(méi)有考到滿(mǎn)意的分數，甚至比平時(shí)分數還要掉一個(gè)檔次。

　　老師痛心疾首，學(xué)生失落懊悔，家長(cháng)失望難過(guò)，原本光明的未來(lái)就因為這要命的發(fā)揮失常而變得黯淡無(wú)光。其實(shí)學(xué)生在平時(shí)的表現就能反應出他的一些問(wèn)題，老師家長(cháng)及時(shí)發(fā)現并幫其解決問(wèn)題，就能很大程度避免考場(chǎng)上發(fā)揮失常而產(chǎn)生遺憾的問(wèn)題。

　　一位從教30多年的資深班主任總結了10類(lèi)在高考中容易折戟的同學(xué)的問(wèn)題及應對方法，希望大家引以為鑒，莫要重蹈覆轍。

　　01

　　基礎不扎實(shí)的同學(xué)

　　這種同學(xué)最典型的表現是小題丟分嚴重。主要原因就是復習時(shí)沒(méi)有落實(shí)學(xué)習要求。比如老師要求必背的沒(méi)有真的背下來(lái)，連符號都不會(huì )寫(xiě)；比如該掌握的沒(méi)有真的掌握，老師反復強調還是出現錯誤。

　　對策

　　這一類(lèi)同學(xué)，課一定要有預習，并在聽(tīng)課時(shí)要有主動(dòng)性，盡量在聽(tīng)懂的基礎上做筆記，而不是一味抄筆記，否則根本就沒(méi)有思考的空間，實(shí)在聽(tīng)不懂一定要標記出來(lái)，課下盡快找老師或者聽(tīng)懂的同學(xué)給自己講講。

　　對于一些書(shū)上的公式、定理、單詞、成語(yǔ)等基礎知識，自己可以做些歸納整理，扎實(shí)基礎!

　　02

　　慣性思維做題的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)表現為喜歡說(shuō)“這題我做過(guò)”，但是做完就錯。因為這種同學(xué)會(huì )受以往熟題思維的影響，思考問(wèn)題比較片面，易受做過(guò)題的題干擾，導致解題出現偏差。甚至有的同學(xué)只是機械地記住了題目和答案，其實(shí)并未理解題目，掌握方法！

　　對策

　　做題時(shí)要學(xué)會(huì )思考題中所包含的知識點(diǎn)的運用，題與題之間的異同、聯(lián)系等。通過(guò)思考整合知識點(diǎn)，就會(huì )慢慢提煉出思路，以后再解這類(lèi)題就會(huì )順暢很多。每思考一次就會(huì )加深一次印象，也會(huì )逐漸形成自己的知識體系。

　　03

　　答題不規范的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)通常數學(xué)特別好，文科不好。比如在回答物理、化學(xué)實(shí)驗題的時(shí)候答題語(yǔ)言不規范，用口頭語(yǔ)言描述答案，導致實(shí)驗部分頻頻失分。再比如學(xué)生書(shū)寫(xiě)潦草，隨便涂改，評卷教師看不清難給分，都是典型的表現。

　　對策

　　在各種考試中，規范答題能幫助我們提分不少!所以建議同學(xué)在平時(shí)的學(xué)習過(guò)程中多加注意規范答題。在規定的卷面內做題，保證書(shū)寫(xiě)字跡清晰，不亂涂亂改。文科類(lèi)題目中，盡量分點(diǎn)答題。一些數學(xué)、物理類(lèi)難題，一定要書(shū)寫(xiě)清楚各個(gè)步驟，因為很多題目都是有步驟分的。

　　04

　　不會(huì )審題的同學(xué)

　　這種同學(xué)通常的表現就是說(shuō)自己粗心，答題答非所問(wèn)。比如語(yǔ)文，有些同學(xué)拿到文章，還沒(méi)有完全讀懂文章，甚至還沒(méi)讀完，就著(zhù)急答題。由于找不出或找不全試題中的關(guān)鍵詞，造成答題失誤和缺漏點(diǎn)。還有很多所謂的“難題”，都是因為學(xué)生沒(méi)有讀題導致的。

　　對策

　　其實(shí)，這個(gè)時(shí)候同學(xué)們再讀幾遍題目，尤其是幾何題、綜合題�？辞孱}目的已知條件，轉化成自己理解的方式，同時(shí)將已知條件標注到圖上，才能讓做題有的放矢。

　　05

　　缺乏考試技巧的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)最典型就是做不完試卷，還有就是在一道題上花大量時(shí)間，結果得不償失，后面的題都沒(méi)有解出來(lái)。當然，做不完試卷，也有可能是基礎不扎實(shí)、不熟練造成的。

　　對策

　　考試其實(shí)是有很多套路的。在考試中，拿到試卷后，先對試卷進(jìn)行整體感知，初步了解下試卷的難易度，合理安排答題時(shí)間，避免會(huì )做的沒(méi)有做，不會(huì )做的卻浪費了時(shí)間的情況出現。解題應注意“兩先兩后”的安排：先易后難、先熟后生。答題過(guò)程中，審題要慢要細，做題要快。重視檢查環(huán)節。

　　06

　　計算能力差的同學(xué)

　　數學(xué)、物理、化學(xué)三科都有計算題，計算能力弱的同學(xué)，在做演算類(lèi)的試題時(shí)不能計算完整，計算結果總是出錯，會(huì )導致三科都有計算性的失分加在一起相當可怕！

　　對策

　　這個(gè)其實(shí)沒(méi)有什么捷徑，只能平時(shí)多練習。多次練習后，對知識點(diǎn)、計算公式等熟練掌握后，速度自然就上去了。

　　07

　　“眼高手低”的同學(xué)

　　這樣的同學(xué)一般成績(jì)在中等和中等偏下水平，有時(shí)候比較浮躁，復習中怕麻煩，解題過(guò)程過(guò)于簡(jiǎn)單化。復習走馬觀(guān)花，點(diǎn)到為止。

　　對策

　　1.要堅持課前預習、課后復習的習慣。

　　2.及時(shí)查漏補缺，完善所學(xué)的知識面。

　　3.樹(shù)立信心，要細心、耐心、虛心地學(xué)習各塊知識。

　　08

　　心理素質(zhì)差的同學(xué)

　　不少同學(xué)每逢考試心里就緊張，更不要說(shuō)是高考。走進(jìn)考場(chǎng)面對試卷，頭腦空白，手心出汗，就連很多平時(shí)非常熟悉的概念，公式定律也記不清楚，但一旦走出考場(chǎng)情況又恢復。

　　對策

　　這時(shí)要迅速進(jìn)行心理調節，使自己快速進(jìn)入正常應考狀態(tài)，可采用以下兩種方法調節焦慮情緒：

　　1.自我暗示法。用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績(jì)來(lái)不斷暗示自己：我是考生中的佼佼者;我一定能考到理想的成績(jì);我雖然有困難的題目，但別人不會(huì )做的題目也很多。

　　2.決戰決勝法。視考場(chǎng)為考試的大敵，用過(guò)去因怯場(chǎng)而失敗的教訓鞭策自己決戰決勝。

　　09

　　不重視錯題的同學(xué)

　　很多同學(xué)在高三復習階段不重視錯題，做錯的題目連答案都不改，或者僅僅把標準答案寫(xiě)在旁邊，不去總結錯誤的原因、總結正確的方法，導致考試中一錯再錯，成績(jì)難以提高。

　　對策

　　容易出錯的地方，就是學(xué)習的難點(diǎn)所在。發(fā)現規律，抓住重點(diǎn)，才能能有針對性地復習補救。所以，一定要整理一個(gè)“錯題集”，每次作業(yè)、測試和考試之后，將其中錯的題目都記錄下來(lái)，這些很可能就是同學(xué)的知識漏洞，可請家長(cháng)協(xié)助督促經(jīng)�？催@些題目，時(shí)間長(cháng)了漏洞就會(huì )補上。

　　10

　　規劃性差的同學(xué)

　　這是歷年高三學(xué)生的通病，也是在以上幾類(lèi)同學(xué)最不好解決的同學(xué)。這樣的同學(xué)沒(méi)有學(xué)習計劃，對自己也不了解，比如哪種題會(huì )做，哪種題不會(huì )做，哪個(gè)科目是強項，哪個(gè)科目是弱項等問(wèn)題都不清晰。再比如何時(shí)要二輪復習，二輪復習該干什么都不知道，結果自己在一個(gè)“自己努力了，但是成績(jì)沒(méi)有提高”的惡性循環(huán)里沉淪。

　　對策

　　要知道，成績(jì)好的學(xué)生一般計劃性都很強，小到每日計劃，大到學(xué)年計劃都安排好了。所以，一個(gè)針對性地學(xué)習計劃是很有必要的，哪怕只余下幾天。

　　我們前面列舉的這些問(wèn)題，非常具有代表性。但就算是知道自己的短板在哪，仍舊有很多考生高考在短板上失利。不是有句話(huà)叫“道理我都懂，但仍然過(guò)不好這一生”嘛。這是為什么呢？我想這大概就是慣性吧!在高考的壓力之下，很多人變成了機器，機械式的重復復習和考試。有時(shí)候，不要只盯著(zhù)目標瘋狂前進(jìn)，偶爾慢下來(lái)審視下自己也是非常有必要的。