如何快速記住公式

　　1、時(shí)間：高中物理記憶的時(shí)間選擇很重要，我建議用零散的時(shí)間來(lái)記憶，且要選擇學(xué)習效率高的時(shí)間段。切忌在困的時(shí)候、學(xué)習疲勞的時(shí)候背公式，效果一定不好。

　　2、狀態(tài)：背高中物理公式之前要給自己一些積極的心理暗示，如果不想背或有畏難情緒時(shí)，一定要調整好以后再背。很多同學(xué)忽視這點(diǎn)，把記憶公式當成一個(gè)任務(wù)，只追求做了，而不要求結果(能否記住、熟練掌握)，結果事半功倍。

　　3、動(dòng)筆：記高中物理公式的時(shí)候一定要動(dòng)筆，“好記性不如爛筆頭”的道理大家都明白，而且動(dòng)筆是“輸出”的過(guò)程，只要“輸出”就需動(dòng)腦，所以即有助于記憶效果，還有助于注意力的集中。

　　4、思考：不要“死記硬背”，主動(dòng)思考公式的內涵外延，對公式理解的越深越有助于記憶，還可以利用聯(lián)想記憶、對比記憶等記憶技巧，加快記憶的速度和印象。

　　5、默寫(xiě)：當認為自己記住了以后需要進(jìn)行默寫(xiě)，檢查一下是否真的記下了。目的是對記下的公式起到了鞏固的作用，沒(méi)有記下的公式繼續記憶(或作為以后再記憶時(shí)的重點(diǎn))

　　6、應用：當高中物理公式記完以后，最好找一些相關(guān)的題應用一下，可以對公式加深印象，還有助于對公式更深入的理解。切記，背完不應用，很容易產(chǎn)生遺忘。

　　7、復習：有些高中物理公式背的快，遺忘的也很快。這種現象很正常(根據心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線(xiàn))。所以我建議一定要及時(shí)復習，剛背完時(shí)復習的要勤一些，隨后復習的間隔時(shí)間逐漸延長(cháng)進(jìn)而形成永久記憶。例如第一天背的公式，在第二天、第四天、第七天、第十五天、第三十天...進(jìn)行復習。有助于公式的記憶。

　　8、習慣：養成一個(gè)好的習慣即遇到不會(huì )的或叫不準的公式(尤其是背過(guò))一定要花時(shí)間去記憶。這樣記公式針對性強，印象深。