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2016-11-14 15:40:46中國教育在線(xiàn)
今天要給大家分享的是關(guān)于高考備考的相關(guān)事宜，今天具體給大家講的是一�？荚嚨闹匾院驼_的備考規劃，隨小編一起來(lái)看看吧。
“一模”是高考前第一次也是最重要的一次模擬考試，對考生的心態(tài)影響很大。不但考生、老師要重視一模前后的心理調試，家長(cháng)也要在力所能及的范圍內幫助孩子正確對待這次考試。
高考補課班提醒各位家長(cháng)首先要對一模要有正確的認識。一模的題型種類(lèi)、各題型所占比例、每題得分、考試時(shí)間等都與高考大致相同，盡管不可能完全一樣。究竟家長(cháng)要不要過(guò)分重視一模呢?有的家長(cháng)對待一模就像對待高考一樣，特別緊張和憂(yōu)慮，認為這次考試就決定了高考的結局，“只能成功，不能失敗”。而這樣緊張的心態(tài)也會(huì )通過(guò)模仿、暗示、感染等心理機制傳染給考生，增加了孩子的緊張情緒。因此家長(cháng)要幫助孩子調整好心態(tài)，首先自己要以平常心來(lái)對待一模，對一模有個(gè)正確態(tài)度。
第二，一模前后，家中的氣氛要和往常一樣，平時(shí)做什么現在就還做什么，家長(cháng)不要對孩子表現出過(guò)分的關(guān)懷。有的家長(cháng)，走起路來(lái)小心翼翼，說(shuō)起話(huà)來(lái)竊竊私語(yǔ)，晚上一會(huì )兒給孩子送牛奶，一會(huì )兒給孩子拿蘋(píng)果。在這種人為制造的緊張氣氛中，孩子首先感受到的不是父母的關(guān)愛(ài)，而是一種“眼巴巴”的期望，令他不安。
第三，家長(cháng)應該注重跟孩子溝通，幫助他釋放內心的壓力，但方式要自然。勉強地、沒(méi)話(huà)找話(huà)地去“硬套”孩子的想法，會(huì )被孩子敏感地意識到，從而對父母心懷戒備。在這個(gè)時(shí)期，家長(cháng)對孩子說(shuō)話(huà)的總體原則是:“一�？荚嚤M力而為。”就讓孩子盡力去考，考多少算多少。在這樣的體貼下，孩子一定會(huì )盡力去考。切記不要施以過(guò)高的期望。有的家長(cháng)愛(ài)跟孩子念叨：每門(mén)課要考多少多少分，總共要考多少多少分。這樣講起不到任何有益的作用。
高考補課班發(fā)現不少人認為，一模都過(guò)了，更應該沖刺了，需要拼一拼。而只要拼就會(huì )有成績(jì)，只要投入時(shí)間就會(huì )有結果。當然這個(gè)話(huà)在一般意義上也沒(méi)有什么錯誤，但是什么事情都要有一個(gè)限度，有一個(gè)分寸。在高三下學(xué)期，過(guò)于強調時(shí)間已經(jīng)不適當了。
高三上學(xué)期我提出一個(gè)口號:“抓緊時(shí)間、提高效率。”高三下學(xué)期我提出的口號則是： “不打時(shí)間戰，要打效率戰。”一分鐘有一分鐘的效果，一小時(shí)要有一小時(shí)的效果，而不在于拼時(shí)間。每天夜里兩三點(diǎn)以后才去睡覺(jué)，每天白天上課就無(wú)精打采，那只會(huì )事倍功半。
因此，高考補課班建議家長(cháng)在高三下學(xué)期開(kāi)始，要警惕孩子“拼時(shí)間”的傾向出現，一旦出現一定要及時(shí)糾正。最重要的是在開(kāi)學(xué)后這段時(shí)間里，根據學(xué)校的課程安排幫孩子制定一個(gè)相對固定的作息時(shí)間。比如說(shuō)，每天晚上最好不超過(guò)11點(diǎn)半睡覺(jué)，這就是一個(gè)限度，讓孩子在睡眠上基本可以得到保證，盡管不算特別充分。
