暑假生活要規劃勞逸結合最合適

　　孩子放暑假了，不少家長(cháng)和孩子卻很困惑，不知道應該如何安排孩子的暑假生活。連日來(lái)，不少家長(cháng)致電本報市民熱線(xiàn)，希望有教師能給家長(cháng)和學(xué)生一些指導，合理利用暑假時(shí)間。7月21日，市寶善街小學(xué)教師劉濤為家長(cháng)支招，應把握幾個(gè)原則合理規劃暑假，做到勞逸結合。

　　【學(xué)生想法】

　　不想學(xué)習就想玩

　　小學(xué)六年級畢業(yè)生小聰：“我的暑假計劃很多，我想讓爸爸媽媽帶著(zhù)去上海東方明珠看看，還想回趟老家瘋玩幾天。放假前，媽媽要給我報個(gè)小升初預科班，被我拒絕了。我還想學(xué)游泳，一開(kāi)始媽媽不同意，經(jīng)不起我的軟磨硬泡，終于答應了。”

　　學(xué)習玩耍兩不誤

　　初中生小文：“今年暑假，我的計劃里旅游占了比較大的比重�？荚嚱Y束第二天，我就隨父母去大連玩了一圈;回來(lái)后就是我最期待的歐洲7日游。不過(guò)，我當然也不會(huì )只顧玩，報了一個(gè)半個(gè)月的英語(yǔ)提高班，還買(mǎi)了一些化學(xué)輔導書(shū)，準備在假期自修一下�？沼鄷r(shí)間，我還想讀幾本一直想看的書(shū)。”

　　找找掙錢(qián)的感覺(jué)

　　高中生小雨：“我的想法很簡(jiǎn)單，就是想趁假期找找掙錢(qián)的感覺(jué)。從小到大除了在家里做家務(wù)掙了一點(diǎn)錢(qián)外，還沒(méi)有在外面掙過(guò)錢(qián)呢，我就想利用暑假時(shí)間打打零工，憑自己的能力賺些錢(qián)，看看賺錢(qián)有多么不容易。”

　　【家長(cháng)態(tài)度】

　　肯定不能光玩兒

　　小聰媽媽?zhuān)?ldquo;我不太贊同小聰的計劃，暑假學(xué)習不能放松。馬上要上初一了，初中和小學(xué)的學(xué)習要求不同，應該提前調整學(xué)習狀態(tài)。文化學(xué)習還是要抓緊，盡管他不同意，我還是給他報了小升初預科班、英語(yǔ)提高班和一個(gè)數學(xué)加強班。準備7月底從上�；貋�(lái)就去上課，提前適應初一的學(xué)習要求，為初中階段的學(xué)習開(kāi)個(gè)好頭。”

　　孩子安排很理性

　　小文爸爸：“她安排得很好，玩和學(xué)都兼顧了，這個(gè)暑假怎么過(guò)可以完全由她做主。之前我還擔心暑假玩得太瘋了，沒(méi)想到她自己都安排好了，這也是我最想看到的。我不贊成孩子利用暑假報很多輔導班，最重要的是培養她的學(xué)習熱情和自覺(jué)性，掌握適合自己的學(xué)習方法。”

　　假期充實(shí)就好

　　小雨爸爸：“孩子已經(jīng)長(cháng)大了，有他自己的計劃，我們只希望他的假期充實(shí)就好。去打打工掙點(diǎn)錢(qián)也是不錯的，能體會(huì )到大人的不容易，也能增加一點(diǎn)社會(huì )閱歷。不過(guò)我還是希望他能鞏固一下學(xué)習，他這方面的計劃好像還是少了點(diǎn)。”

　　【名師支招】

　　合理規劃勞逸結合

　　針對家長(cháng)和學(xué)生的困惑，市寶善街小學(xué)教師劉濤表示，暑假時(shí)間較長(cháng)，近兩個(gè)月，在把握幾個(gè)原則的基礎上，可以安排得很好。

　　首先，面對較長(cháng)的假期，應該提前做好規劃。規劃的內容應包括作息時(shí)間表、學(xué)習時(shí)間表、預習時(shí)間表、復習時(shí)間表等等。雖然是暑假，但也應該做到起居作息有規律、學(xué)習休息巧安排、劃分時(shí)段增效率，不能因為是假期就過(guò)得昏天黑地，沒(méi)有規律。另外，興趣班也應該放到規劃里，提前做謀劃，不要等到別的孩子已經(jīng)開(kāi)始學(xué)了，再臨時(shí)起意給孩子報興趣班。

　　其次，家長(cháng)應該和孩子充分溝通，善于疏導。一些孩子尤其是小學(xué)階段的孩子，對于自己在班里的情況不了解，對于學(xué)習的認識不到位，沒(méi)有危機意識和上進(jìn)心，所以在是否報各種興趣班、學(xué)習班的決定上，家長(cháng)應該和孩子充分溝通，疏通孩子的畏難情緒，征得孩子的同意再給孩子報班，家長(cháng)不宜采取單方面、高壓強制的手段給孩子報班。在不甘心的情況下，學(xué)習效果也不會(huì )好。

　　再次，報學(xué)習班不要盲目。目前的市面上的二課班分為補差班、預科班、提高班三類(lèi)，每種班針對的是不同學(xué)習程度的孩子。平時(shí)學(xué)習較差的孩子，可以上補差班，利用假期查漏補缺;學(xué)有余力的小升初、初升高的孩子可以選擇上預科班，提前學(xué)習新階段知識，為即將到來(lái)的高階段學(xué)習做準備;學(xué)有余力、家庭條件較好的學(xué)生，可以進(jìn)行提高和強化。家長(cháng)應該在對孩子充分了解的基礎上，有針對性地報班，而不是盲目選擇不適合自己孩子程度的二課班。

　　最后，假期還是應該以休息為主。不建議家長(cháng)給孩子報太多班或者長(cháng)時(shí)間去旅游，將孩子的精力浪費在各種二課班和旅途上。暑假還是應該以注重調整和休息，讓孩子為新學(xué)年的到來(lái)養足精神，二課和旅游活動(dòng)應以孩子不疲憊為前提。旅游也不要盲目，要確保安全，要有監護人陪伴，讓旅游融入家庭教育和社會(huì )教育中。另外，學(xué)生提到的打工屬于社會(huì )實(shí)踐的一部分，但一定要注意安全和保護自己權益，但不宜用整個(gè)假期去做�？傊�，暑假生活應該做到勞逸結合。