距離高考不到一個(gè)月 考生最怕爸媽說(shuō)什么

　　目前距離高考不到1個(gè)月，考生們備戰進(jìn)入了最后沖刺階段，這時(shí)有一群人比考生更緊張、焦慮，他們就是考生家長(cháng)。這段時(shí)間，考生最怕父母說(shuō)什么，最希望他們做些什么？

　　5月10日-11日，記者走進(jìn)南昌大學(xué)附屬中學(xué)、南昌十九中等學(xué)校，對部分高三學(xué)生進(jìn)行了一個(gè)小調查。多名考生表示，最怕爸媽整天念叨成績(jì)，希望爸媽的期望不要太高。心理輔導老師建議，越臨近高考，父母要做的事情應該越少，有智慧的爸媽只做孩子的生活顧問(wèn)，讓家庭成為考生緊張情緒的緩沖場(chǎng)所。

　　距離高考不到一個(gè)月時(shí)間，學(xué)子們自己也很緊張。

　　“最怕爸媽整天念叨高考”

　　高三學(xué)生陳中玉：最近一段時(shí)間復習很緊張，我感覺(jué)有點(diǎn)累。爸媽對我的成績(jì)還是很關(guān)注的，每次考完試以后都會(huì )問(wèn)我“考得怎么樣了”，我的數學(xué)成績(jì)不是特別好，每次談到數學(xué)，爸媽就開(kāi)始嘆氣。其實(shí)我一直在努力，我希望他們不要總是在我面前念叨學(xué)習，要相信我一定會(huì )盡力取得最好的成績(jì)。

　　高三學(xué)生胡詩(shī)琪：我們家的早餐比以往更豐盛了，每天媽媽都會(huì )買(mǎi)很多水果給我帶到學(xué)校吃。越臨近高考，媽媽比我還緊張、焦慮，有時(shí)看到我睡覺(jué)比較早，她會(huì )說(shuō)“這么早就睡覺(jué)了，復習夠不夠”之類(lèi)的話(huà)。我不喜歡媽媽每天只談高考，在家里最好不要談高考，否則我會(huì )心煩意亂。

　　“最怕爸媽說(shuō)‘成績(jì)還是差一點(diǎn)’”

　　高三學(xué)生秦宣：我是住校生，周一至周五都在學(xué)校，只有周末會(huì )回家，爸媽每天都會(huì )打電話(huà)問(wèn)我的生活和學(xué)習情況。我每次回家，媽媽都會(huì )給我準備一些好吃的零食，讓我帶回學(xué)校吃。高考越來(lái)越近，爸媽對我的學(xué)習也特別關(guān)注，如果哪次測驗我沒(méi)有考好，他們嘴巴上不會(huì )說(shuō)什么，但從他們的表情就能看出來(lái)，他們還是很著(zhù)急的。我希望他們看到我的進(jìn)步，多鼓勵我，最好不要說(shuō)“成績(jì)還是不夠好，要多努力”之類(lèi)的話(huà)。

　　高三學(xué)生浦正垚：為了方便我備戰高考，高三開(kāi)始媽媽就在學(xué)校附近租了房，這樣我中午就可以回家吃飯并補個(gè)覺(jué)�，F在每天都要上晚自習，為了節約時(shí)間，媽媽會(huì )把晚餐送到學(xué)校。這段時(shí)間我的考試成績(jì)比較穩定，媽媽鼓勵的話(huà)也比較多，但有時(shí)看到考試成績(jì)，她還是會(huì )說(shuō)“你和某某同學(xué)比還是要差一點(diǎn)，你還是要加一把勁”，我希望她不要拿我跟其他同學(xué)比，只要我跟自己比有進(jìn)步就行了�，F在我已經(jīng)拿到了華中科技大學(xué)的藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)合格證，只要文化分達到要求，我就可以被錄取了，我對自己有信心。

　　“希望爸媽尊重我的學(xué)習習慣”

　　高三學(xué)生肖玉情：我家已經(jīng)全面進(jìn)入高考時(shí)間了，每天只要我一回家，爸爸就會(huì )關(guān)掉電視�，F在爸媽對我的飲食非常關(guān)注，每天早上媽媽都會(huì )問(wèn)我“今天想吃什么”，然后按照我點(diǎn)的菜單去買(mǎi)菜。以前沒(méi)考好的時(shí)候，媽媽會(huì )有一些責備，現在則換成了安慰我。有時(shí)還會(huì )說(shuō)“今天真乖，這么晚了還在復習，題目做不完就明天再做吧。”我覺(jué)得現在這種狀態(tài)很好，他們沒(méi)有給我太大壓力。

　　高三學(xué)生小李：都說(shuō)高考有多可怕，我覺(jué)得自己最近一段時(shí)間過(guò)得挺充實(shí)的，有空還會(huì )聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )、看看電影。有時(shí)我在房間里復習，媽媽一會(huì )送水果進(jìn)來(lái)，一會(huì )又送牛奶進(jìn)來(lái)，其實(shí)她是想趁送東西進(jìn)來(lái)的時(shí)間偷偷看我是不是又在“開(kāi)小差”。我希望爸爸媽媽能尊重我的學(xué)習習慣，在我復習的時(shí)間別來(lái)打擾我。

　　“希望爸媽的期望不要太高”

　　高三學(xué)生小胡：高考越來(lái)越近了，我的心理壓力也與日俱增，常有一種恐慌感。爸媽經(jīng)常說(shuō)“高考時(shí)一定要把題看仔細，把該拿的分都拿了，最好能考上一所一本學(xué)校”，其實(shí)他們每次說(shuō)起要考上某某學(xué)校時(shí)，我就會(huì )無(wú)端地煩躁。我很擔心自己臨門(mén)一腳踩個(gè)空，害怕會(huì )讓他們失望。我希望他們的期望不要太高，讀上一本院校并不意味著(zhù)今后就一定能有一個(gè)好未來(lái)，我覺(jué)得盡力而為就可以了。

　　高三學(xué)生小萬(wàn)：媽媽說(shuō)她不希望我去太遠的地方讀大學(xué)，只要能考上南昌的二本學(xué)校就行了，這樣我每周還可以回家。其實(shí)我知道媽媽只是想給我減壓，她還是希望我可以考上更好的學(xué)校。不過(guò)，我覺(jué)得這樣挺好的，降低期望值，如果沒(méi)有達到預期目標也不會(huì )太過(guò)失望。只要高考還沒(méi)結束，無(wú)論今天有多累，我明天一定會(huì )繼續加油的。

　　做好生活顧問(wèn)少談高考話(huà)題

　　“高考就要來(lái)了，我們能做些什么？”很多高三考生家長(cháng)會(huì )問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。南昌一所中學(xué)長(cháng)期為中學(xué)生做心理輔導的羅老師說(shuō)，高考不僅是對學(xué)生學(xué)習情況的考察，也是對考生家長(cháng)的一次考驗。距離高考越近，考生家長(cháng)可能會(huì )越著(zhù)急、焦慮，但一定不要把自己的焦慮情緒傳染給孩子，不要整天問(wèn)孩子“最近準備得怎么樣”、“這次測驗為什么沒(méi)有考好”、“班主任說(shuō)你的成績(jì)還能提高嗎”之類(lèi)的話(huà)。這些問(wèn)話(huà)無(wú)疑會(huì )增加考生的壓力和心理負擔。

　　此外，有些家長(cháng)看似“降壓”的話(huà)語(yǔ)，也可能對考生的心態(tài)產(chǎn)生不良影響。比如，“考不好爸媽也不會(huì )怪你”、“實(shí)在不行明年還可以重新復習”，大部分考生對這些話(huà)很反感，還沒(méi)有高考就說(shuō)這樣的話(huà)，是家長(cháng)對他們能力的一種否定，讓考生提前就泄了氣。

　　羅老師說(shuō)，如今的孩子都知道高考的重要性，大部分考生希望通過(guò)自己的努力，能把握住機會(huì )，開(kāi)始人生的下一個(gè)旅程。因此家長(cháng)要對孩子有信心，不要給孩子設定高考目標，在生活中做好孩子的生活顧問(wèn)就行了，少談或不談高考話(huà)題，多聊一些與高考無(wú)關(guān)的話(huà)題，使家庭成為考生緊張情緒的緩沖場(chǎng)所。