專(zhuān)家特別提醒 高考前別盲目為考生進(jìn)補

　　中考、高考日漸逼近，記者在走訪(fǎng)時(shí)發(fā)現，市區大小藥店里的健腦口服液、蛋白粉、洋參等一片熱賣(mài)，尤其是標榜有“提神”、“補腦”、“提高記憶力”等功能的保健品更是備受青睞。專(zhuān)家表示，貪多求快地盲目進(jìn)補可能適得其反，而保持科學(xué)飲食才能事半功倍。

　　藥店：健腦營(yíng)養品熱賣(mài)

　　5月5日，記者走訪(fǎng)蘭州市區部分藥店了解到，只要與健腦、提神、提高免疫力靠譜的保健品、食品銷(xiāo)量都不錯。在眾友、萬(wàn)民等多家藥店內記者發(fā)現，各類(lèi)補品保健品的銷(xiāo)售火爆。而店門(mén)前，擺放著(zhù)健腦保健品優(yōu)惠促銷(xiāo)的牌子，要么打折，要么有買(mǎi)有贈。據萬(wàn)民藥店銷(xiāo)售人員介紹，從5月開(kāi)始，補腦保健品銷(xiāo)量持續上升，前來(lái)購買(mǎi)的消費者對健腦補品十分青睞。在綠色市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)海鮮的王老板告訴記者，每年到中高考前幾個(gè)月，生魚(yú)、鯽魚(yú)、竹節蝦、鱉等水產(chǎn)品，一天的銷(xiāo)量是平時(shí)一周的銷(xiāo)售量，特別是生魚(yú)，由于蛋白質(zhì)含量高，購買(mǎi)的人較多，其中一個(gè)重要的消費群體是進(jìn)補的考生。

　　家長(cháng)：補品可消除考生疲勞

　　記者在商場(chǎng)、藥店、水產(chǎn)市場(chǎng)分別采訪(fǎng)了幾位購買(mǎi)者，他們紛紛表示，買(mǎi)保健品是否能起到作用，自己心里也沒(méi)底，但總想試試看。喬女士說(shuō)，總希望能為即將應考的女兒做點(diǎn)事，她學(xué)習累，要補一補身體，保證有一個(gè)良好的應考身體和狀態(tài)。正為備考的兒子選購補品的李女士告訴記者，她常常跟其他學(xué)生家長(cháng)交流進(jìn)補經(jīng)驗，四處打聽(tīng)哪種保健品有效。

　　考生：保健品吃出負擔

　　記者對蘭州一中、二十七中、八中的十幾位中高考學(xué)生就臨考飲食問(wèn)題采訪(fǎng)時(shí)了解到，長(cháng)期服用健腦強憶保健品的學(xué)生較少，而在考試前夕(數月左右)開(kāi)始服用上述保健品的考生則較多，多數學(xué)生認為，吃保健品是負擔。二十七中的鄭惠說(shuō)，除了一天不停地吃魚(yú)、蝦、肉，還要按時(shí)吃健腦藥、喝蛋白粉……她覺(jué)得應考壓力都沒(méi)有吃這些東西壓力大。

　　醫生：別迷信保健品

　　蘭大一院腦科溫主任表示，不少家長(cháng)誤認為服用保健品是最快捷有效的進(jìn)補途徑，其實(shí)不然，如果考生吸收不了或不適應的話(huà)，還可能導致腹瀉、過(guò)敏、上火等病癥。溫主任提醒家長(cháng)，營(yíng)養和知識一樣要靠平時(shí)的積累，考生日常的生活規律最好不要改變，考前飲食主要以清淡為主，注意多吃青菜和水果，考前3天不要突然吃不熟悉的食物或不經(jīng)常吃的食品。