過(guò)來(lái)人分享：高一需提前制定學(xué)習計劃

　　以下是2002年全國高考安陽(yáng)市理科第一名的經(jīng)驗分享，已被清華大學(xué)錄取，僅供參考。

　　甫入高中，一切對我們來(lái)說(shuō)都是那么新奇和神秘。初次離家，高中的學(xué)習生活還很生疏，如何能盡快適應高中生活，進(jìn)入最佳學(xué)習狀態(tài)呢？

　　我一進(jìn)入高中，就把目標定為清華。并且為了三年的高考制定了“二二得四” 計劃。即語(yǔ)數外每天進(jìn)行四項常規練習，雷打不動(dòng)。那么你的理想大學(xué)是什么？清華、北大，這些閃閃生輝的名字應該成為你們不懈的追求。立大志，下苦功，這是每位高一新生必上的第一課。

　　高中的學(xué)習方法與初中有什么不同呢？第一點(diǎn)是教師管得少了，老師只在課堂上講課，學(xué)習中遇到困難，你必須主動(dòng)去找老師；老師更多的講方法，實(shí)際操作靠你在下面自己練習。我在高一，每天一下學(xué)就往教師辦公室里跑。第二點(diǎn)是資料多了，初中發(fā)的資料少，學(xué)生自己也很少買(mǎi)資料。但在高中，除了統一發(fā)的練習冊外，最好自己再買(mǎi)一些教學(xué)參考書(shū)，每學(xué)期做幾本甚至十幾本教參是很有必要的。我在高一數學(xué)有四、五本資料，物理、化學(xué)也各做了兩本，其它科目也都有配套教參。第三點(diǎn)是競爭更加激烈，大家都是初中時(shí)期的優(yōu)秀生，實(shí)力都很雄厚。高中每月一大考，分數咬得很緊，名次上也是你追我趕。在高一下學(xué)期，我的成績(jì)一度落后，經(jīng)過(guò)高二整整一年的努力，終于在高二下學(xué)期才重獲年級第一。一時(shí)的落后并不意味著(zhù)你的實(shí)力不行，只要通過(guò)不懈的努力和適當的方法，你一定會(huì )脫穎而出。一時(shí)的成功也不必驕傲，三年后的高考能成功才是真正的強者。

　　一切都剛剛開(kāi)始，抓住這個(gè)機會(huì )養成良好的學(xué)習生活習慣，會(huì )使你受益匪淺。

　　在學(xué)習上，抓好每一個(gè)學(xué)習環(huán)節。首先是預習。預習又分三類(lèi)，一種是學(xué)期初對課本的大致了解，一種是學(xué)每一章之前對本章內容的了解，一種是每一節課之前的預習。適當的預習會(huì )使學(xué)習輕松許多。由于我的基礎較好，經(jīng)常做第一種預習。然后是聽(tīng)課，這是最關(guān)鍵的一環(huán)。聽(tīng)課有聽(tīng)課的藝術(shù)，我在課堂上一貫保持坐姿端正，面帶微笑，積極回應老師，勤于做課堂筆記，善于動(dòng)腦……這些不僅會(huì )使我成為老師注目的焦點(diǎn)，更能使知識更鮮明深刻輸入大腦。第三個(gè)環(huán)節是回顧。根據遺忘規律，知識必須經(jīng)過(guò)反復回顧才能變成永久性記憶。我一般是24小時(shí)內回顧一次，一周之內回顧一次，一個(gè)月之內回顧一次。知識就像滾雪球，越滾越大。最后一步是練習，這也是拔高的一步。課本習題，教參資料都應該涉獵，最好每門(mén)課都有一兩本隨堂練習。練習貴在精，能緊密聯(lián)系課文知識點(diǎn)，舉一反三。在精做一本練習的基礎上，有能力的同學(xué)還可以看一些學(xué)習報刊。

　　在生活上，一切都以“節約時(shí)間”為前提。高中課業(yè)緊張，競爭激烈，不應把時(shí)間浪費在做事拖拉、和同學(xué)閑聊、逛街、吃飯時(shí)等人這些瑣事上。我吃飯一直都只用10分鐘，較之于別的同學(xué)用20甚至30分鐘，三年下來(lái)我爭取到的時(shí)間是可觀(guān)的。

　　有志考入名牌大學(xué)的同學(xué)，還應學(xué)會(huì )一門(mén)非常重要的技術(shù)：訂計劃。幾乎每位學(xué)習尖子都是計劃高手。計劃分學(xué)年計劃和周計劃。學(xué)年計劃主要是本學(xué)年考試目標、學(xué)習目標、學(xué)哪些內容、預習或復習哪些內容、用什么樣的教參、自學(xué)什么內容等，是個(gè)籠統的計劃；周計劃即每周一訂，根據本周實(shí)際情況，規定本周每天的時(shí)間分配。下面是我高一第八周的計劃。這一周正是期中考試前夕，這是一個(gè)復習計劃：

　　第八周

　　4：30 起床

　　4：40－開(kāi)燈（約30分鐘）歷史第一輪1-2/3-4/    1-2/   3-4/   5-1/   2-1/2-4/

　　開(kāi)燈－5：50（約25分鐘）地理第一輪

　　早讀（45分）英語(yǔ)（1、3、5）單詞（10）課文（10）知識點(diǎn)（10）隨堂練習15

　　語(yǔ)文（2、4、6）生字生詞/詞語(yǔ)隨堂練習回顧/隨堂學(xué)/抽10分讀書(shū)

　　7：00－7：30化學(xué)（階段復習）

　　7：45－8：00英語(yǔ)聽(tīng)力

　　中午睡前：數學(xué)隨堂（1：40休息）

　　下午到班（約10分）英語(yǔ)

　　回顧習題

　　下午放學(xué)－6：00 作業(yè)等

　　6：00－6：30（30分）英語(yǔ)語(yǔ)感訓練

　　6：45－7：00（15分）政治第五課

　　晚自習：數學(xué)

　　幾何（1、3、5）〈〈三考一測〉〉中棱臺、圓球

　　筆記總結

　　〈〈教與學(xué)〉〉棱錐（3－4）

　　代數（2、4、6）〈〈三考一測〉〉3，1（1）－3，3

　　〈〈教與學(xué)〉〉3，2

　　注：有關(guān)政、史、地的隨堂復習，可在本課前的課間10分鐘內完成，或在課后及時(shí)復習。

　　計劃中的“第幾輪”是一種四輪復習方法，是我中學(xué)時(shí)代的復習絕招。第一輪是基礎知識梳理，第二輪是重點(diǎn)難點(diǎn)突破，第三輪是方法技能練習，第四輪是基礎知識及重點(diǎn)難點(diǎn)再回顧。

　　以上的方法僅是我個(gè)人的經(jīng)驗，同學(xué)們還要在實(shí)踐中不斷摸索，找到適合自己的學(xué)習的方法。

　　送給高一的同學(xué)們一句話(huà)：要想獲得超出常人的成功，必須吃別人吃不了的苦，受別人受不了的氣，想別人想不到的事，胸懷有多廣，事業(yè)就有多大！