北京交通大學(xué)2012高水平運動(dòng)項目的測試內容及時(shí)間(2)
2011-11-30 14:26:05北京交大招生網(wǎng)
男子籃球項目
測試時(shí)間：2012年1月5日
擬招4-5人：
一、測試內容：
1、兩人行進(jìn)間傳球上籃
2、三人八字圍繞
3、三打三
4、五打五
二、評分辦法：
根據個(gè)人的基本技術(shù)水平和整體的實(shí)戰能力進(jìn)行評分
田徑項目
測試時(shí)間：2012年1月5日
擇優(yōu)招收田徑運動(dòng)員5-13人。
測試內容：
徑賽項目：
項目：100米、200米、400米、100米欄、110米欄、400米欄、800米、1500米、5000米、10000米、5000米競走、10000米競走。
田賽項目：
跳遠、三級跳遠、跳高、標槍、鉛球、鐵餅。
跆拳道項目
測試時(shí)間：2012年1月4日
擬招：2-3人（要求一級及以上運動(dòng)員）
一、測試內容及評分標準：
1、身體素質(zhì)：（30分）
�、�12.5米X8往返跑--考察運動(dòng)員的速度耐力。（5分）
方法：兩腳靶置于12.5米兩端地面，測試者從一端出發(fā)觸及另一端腳靶后折返，共接觸腳靶八次。
成績(jì)計算：滿(mǎn)分男子：20秒內女子：25秒內
扣分標準：每超出1秒扣0.5分。
�、七B續蛙跳三次--考察運動(dòng)員的爆發(fā)力及協(xié)調性。（5分）
方法：立定跳遠啟動(dòng)，不間斷連續跳動(dòng)3次。
成績(jì)計算：滿(mǎn)分男子：7.8ｍ女子：6.8ｍ
扣分標準：每超出10厘米扣0.5分。
�、茄雠P起坐--考察運動(dòng)員的腰腹力量。（5分）
方法：測試者雙手交叉在腦后，雙腿屈膝，平躺。利用腹肌收縮，迅速成坐姿，上體繼續前屈，雙肘觸膝，然后還原成平躺姿勢。如此連續進(jìn)行。
成績(jì)計算：男子：45次以上女子：40次以上
扣分標準：少于標準一次扣0.2分。
�、葘�(zhuān)項素質(zhì)--原地連續高位左右橫踢20秒，考察運動(dòng)員的專(zhuān)項素質(zhì)及協(xié)調性。（5分）
方法：一人拿橫踢靶高度與測試者頭部同高，測試者最快速度連續左右高位橫踢擊打腳靶。
成績(jì)計算：滿(mǎn)分男子：45次以上女子：40次以上
扣分標準：少于標準一次口0.2分。
�、稍乇Ф�--考察運動(dòng)員的小關(guān)節柔韌性及控制重心的能力。（5分）
方法：測試者雙腳并攏直立，然后下蹲至極限雙手抱緊膝關(guān)節停頓5秒。過(guò)程中不得失去重心，腳跟不得離開(kāi)地面。
成績(jì)計算：順利完成5分。能夠完成3分。不能完成0分。
�、嗜犴g--豎叉橫叉，考察運動(dòng)員柔韌性。（5分）
成績(jì)計算：完成5分10厘米內3分、15厘米內1分、15厘米以上0分。
二、技術(shù)能力：（30分）
1、單次步法：（5分）
考官現場(chǎng)隨機制定3種，測試者兩側實(shí)戰姿勢各完成3次。
2、單次腿法：（10分）
考官現場(chǎng)隨機制定3種，測試者兩側實(shí)戰姿勢各完成3次。
3、組合技術(shù)：（15分）
兩種組合技術(shù)，擊打護具兩側實(shí)戰姿勢各完成3次。
�、呕剑凡胶笸葯M踢反擊＋追步下劈＋上步后踢。
�、茩M踢進(jìn)攻＋后腿雙飛進(jìn)攻＋后踢反擊＋后踢反擊。
�、浅煽�(jì)計算：考官按測試者現場(chǎng)完成時(shí)的動(dòng)作協(xié)調能力、反映能力和擊打效果進(jìn)行評定。
三、實(shí)戰表現：（40分）
方法：兩人進(jìn)行實(shí)戰兩分鐘，設定一方進(jìn)攻一方反擊，一分鐘進(jìn)行一次攻防轉換。
成績(jì)計算：
進(jìn)攻方按1、時(shí)機把握2、控制能力3、技術(shù)運用合理性4、連擊能力5、意志品質(zhì)6、禮儀的主次順序評分。
反擊方按1、控制能力2、技術(shù)運用合理性3、時(shí)機把握4、場(chǎng)地運用5、意志品質(zhì)6、禮儀的主次順序評分。
注意事項：測試者應穿著(zhù)道服，道鞋或赤腳。護腿護臂護檔自備。
測試用具：跆拳道腳靶，護頭，護胸，秒表，尺。
*以上測試內容主考者會(huì )根據測試現場(chǎng)情況酌情調整。以現場(chǎng)測試內容為準！
注：各項目測試內容及時(shí)間如有變動(dòng)以測試報名當天通知為準
