家長(cháng)必讀：高三家長(cháng)做一個(gè)好的誘導者

　　高考復習對高三學(xué)生來(lái)說(shuō)很重要，對高三家長(cháng)來(lái)說(shuō)也是很大的挑戰！高三家長(cháng)在高考復習中到底應該怎么做呢？

　　1.出你的心理話(huà)

　　孩子釋放緊張、焦慮的情緒，其中較有效的方法之一就是家長(cháng)與孩子的順暢交流。讓孩子有機會(huì )把心里的苦惱說(shuō)出來(lái)，這樣壓力才能得到釋放，緊張的情緒就會(huì )有所緩解。家長(cháng)要注意捕捉適當的時(shí)機，跟孩子平等地交流，可以選擇一些孩子感興趣的內容或社會(huì )性話(huà)題。盡量不要過(guò)多涉及高考，當然也無(wú)須刻意地回避。另外，家長(cháng)切忌用教訓的口吻命令孩子應該做什么或禁止做什么。

　　2.要過(guò)分的關(guān)注

　　家長(cháng)不要對孩子表現出過(guò)分的關(guān)注，要給彼此一個(gè)獨立的空間。面對高考，家長(cháng)的心情有時(shí)候比孩子還緊張，但是這種緊張情緒盡量不要在孩子面前流露出來(lái)，不要對孩子表現出過(guò)分的關(guān)心，因為這會(huì )無(wú)形增加孩子的心理壓力。家長(cháng)要像平時(shí)一樣與孩子相處，尤其不要改變日常的生活習慣和生活節奏。

　　3.要越俎代庖

　　家長(cháng)自己也要平衡心態(tài)，面對高考不要過(guò)于緊張。要冷靜而且客觀(guān)地看待孩子的情況，對孩子的期望不要超出其能力，確定一個(gè)合理的目標。而且要有足夠的心理準備，平靜地接受一切結果，要有一個(gè)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)、一個(gè)平常心。因為家長(cháng)的情緒過(guò)于緊張，必然會(huì )在言行之中流露出來(lái)，孩子一旦捕捉到家長(cháng)的緊張情緒，自己就會(huì )受到很大的影響，所以一切應順其自然。

　　4.一個(gè)好的誘導者

　　家長(cháng)還可以督促孩子參加一些體育和娛樂(lè )活動(dòng)，或者聽(tīng)一聽(tīng)音樂(lè )，既可以呼吸新鮮空氣，使精力更加充沛，又可以放松緊張的神經(jīng)、緩解壓力，使頭腦更清醒、思路更清晰，使后面的學(xué)習效果更好。而且還要讓孩子認識到，這些活動(dòng)也是自己復習備考中不可或缺的一環(huán)。

　　一個(gè)學(xué)生就是一個(gè)家庭的希望，希望我們能夠攜起手來(lái)創(chuàng )造美好的明天。