高三不同層次的學(xué)生如何提高理科分數(2)
2011-09-15 10:08:26新浪博客
高級練習方法——隨意練——各種學(xué)習方法的融合
�。ㄖ饕m用于學(xué)習處于高級階段者）
有時(shí)，你在看書(shū)時(shí)，或者做某道題目時(shí)、或者產(chǎn)生了某個(gè)疑問(wèn)時(shí)，你要想各種方法來(lái)解決它們，為解決某個(gè)問(wèn)題，可能又出現了一系列的其他問(wèn)題，于是，你就又得解決新問(wèn)題。這樣，在這個(gè)過(guò)程中，你做了很多相關(guān)的習題，參閱了課本和參考書(shū)上的很多內容，思考出了很多辦法，解決了很多問(wèn)題。在不知不覺(jué)中，時(shí)間就過(guò)去了，有時(shí)1、2個(gè)小時(shí)，甚至3、5個(gè)小時(shí)之后，你仍然興趣盎然。這就是高級練習方法——隨意練。
高級階段的隨意練，是通過(guò)做練習和深入思考，不斷產(chǎn)生問(wèn)題，不斷解決問(wèn)題的過(guò)程；是一個(gè)不斷的從解決問(wèn)題的過(guò)程中產(chǎn)生新的問(wèn)題，又解決新問(wèn)題，又產(chǎn)生新問(wèn)題的過(guò)程。
適用的課程：數學(xué)、物理、化學(xué)、生物、地理等課程的難題、綜合題、技巧比較巧妙的題目。歷史、政治、地理等課程的綜合題、“熱點(diǎn)”題目。英語(yǔ)寫(xiě)作、語(yǔ)文作文。
融合：從某個(gè)角度，高級的“隨意練”是把“深入思考長(cháng)長(cháng)練”、“多題一解、一題多解”、“小題大做”、“自己出題”等方法融合在一起的方法。
心態(tài)：在這個(gè)過(guò)程中，你要盡量保持輕松愉悅振奮的心情。
一般的，“隨意練”之后，你會(huì )感到很有成就感，心情非常好。
身體：在這個(gè)過(guò)程中，你要盡量放松身體。
犧牲：高級的“隨意練”是一種最容易取得學(xué)習進(jìn)步的學(xué)習方法之一，因此，你偶爾犧牲一點(diǎn)點(diǎn)身體也是值得的，例如你打破作息規律、沒(méi)有按照計劃鍛煉身體、暫時(shí)不吃飯、或者邊吃飯邊學(xué)習等等。
體育鍛煉：對于養成了每天都固定1、2個(gè)小時(shí)運動(dòng)的人和在學(xué)的間隙運動(dòng)一會(huì )的人來(lái)說(shuō)，采用本方法可能會(huì )影響體育鍛煉的計劃。你可以在第二天多花點(diǎn)時(shí)間運動(dòng)就可以了。
休息：如果你采用“隨意練”學(xué)習了3、5個(gè)小時(shí)，甚至7、8個(gè)小時(shí)，那么，再學(xué)習之后，你一定要好好休息。對于身體處于初級階段者，第二天一定要睡足，以免體力沒(méi)有恢復，身體受到傷害；對于身體處于中級階段者，第二天要多睡幾個(gè)小時(shí)。對于身體處于高級階段，尤其是每天都堅持高強運動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上者，一般的，身體的影響不大。
“多題一解”等對心態(tài)、身體和學(xué)習狀態(tài)的要求
在使用“多題一解”、“一題多解”、“小題大做”、“自己出題”、“隨意練”等方法時(shí)，你不一定要提高“狠勁”，但你必須心情輕松愉悅振奮，必須身體活力十足，必須大腦清晰度很高。
而且，在做題過(guò)程中，你思維還要任意馳騁、不受約束。
你要變化！
你要大膽去聯(lián)想，只要你靈光一現，找到了某個(gè)突破口，你就要深入的思考下去。通過(guò)無(wú)拘束思考，次數多了，時(shí)間久了，你往往會(huì )想出那些表面上毫不相關(guān)，實(shí)際上聯(lián)系密切的東西。你也會(huì )發(fā)現，只要想到了某一點(diǎn)，你就可以解決無(wú)數問(wèn)題！
