童心未泯情無(wú)限

　　蜚聲中外的現代女作家冰心(1900～1999年)，原名謝婉瑩，福建長(cháng)樂(lè )人。她19歲考入北京協(xié)和女子大學(xué)(后并入燕京大學(xué))，20歲開(kāi)始發(fā)表文章，24歲赴美國威爾斯女子大學(xué)攻讀文學(xué)碩士學(xué)位，27歲回國任教，　　蜚聲中外的現代女作家冰心(1900～1999年)，原名謝婉瑩，福建長(cháng)樂(lè )人。她19歲考入北京協(xié)和女子大學(xué)(后并入燕京大學(xué))，20歲開(kāi)始發(fā)表文章，24歲赴美國威爾斯女子大學(xué)攻讀文學(xué)碩士學(xué)位，27歲回國任教，之后從事文學(xué)創(chuàng )作。自1961年起，曾先后擔任中國作協(xié)書(shū)記處書(shū)記、全國政協(xié)常委、民進(jìn)中央名譽(yù)主席、中國作協(xié)名譽(yù)主席等。

　　冰心享年100歲。在她96歲時(shí)，還體格硬朗，思維敏捷，并為《女性世界》題詞，勉勵女同胞們做一個(gè)“自愛(ài)、自尊、自重、自強不息的新時(shí)代女性!”

　　研究冰心的長(cháng)壽之道，可主要歸納為：淡泊、寧靜、生活有規律，特別是有一顆永遠年輕的童心。

　　一

　　冰心曾經(jīng)對人說(shuō)：“我最喜歡諸葛亮說(shuō)過(guò)的兩句話(huà)：‘非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。’所謂淡泊，我理解就是一個(gè)人對于物質(zhì)生活不要過(guò)分奢求，安于過(guò)得清簡(jiǎn)樸素一些;寧靜則是心里盡可能排除掉個(gè)人雜念，少些私心。這樣，人生在世，不為個(gè)人私利操勞所累，把自己的志向同祖國的事業(yè)融合在一起，他(她)的心胸就會(huì )宏大起來(lái)，精神就會(huì )充實(shí)起來(lái)，心情自然就可以樂(lè )觀(guān)，情緒就會(huì )昂奮。一個(gè)性格爽朗、心情總是愉快的人，是不會(huì )因傷神而傷身的。再加上適合自身情況的經(jīng)常性鍛煉，起居飲食養成一定的規律，他(她)終會(huì )健康長(cháng)壽。”

　　事實(shí)上，冰心的“淡泊”、“寧靜”由來(lái)已久。早在她留學(xué)美國期間，就托她的表哥、《晨報》主編劉放園請梁?jiǎn)⒊瑫?shū)寫(xiě)了龔定庵的兩句詩(shī)：“世事滄桑心事定，胸中海岳夢(mèng)中飛 。”她將它做為座佑銘，一直伴隨自己70多個(gè)春秋。冰心家中還有一條幅：“知足知不足，有為有弗為。”她解釋說(shuō)：“在享受方面要知足，在知識和貢獻方面要知不足;應該做的事要勇敢地去做，不該做的事就堅決不做! ”

　　冰心在抗日戰爭勝利后曾東渡日本。上世紀50年代初，她為了獻身于新中國的革命和建設，不顧國民黨反動(dòng)派的多方阻撓，毅然從日本回到祖國，與全國人民“同甘共苦”了40多年。其間，始終筆耕不輟，著(zhù)作等身，碩果累累，在晚年又創(chuàng )造了自己文學(xué)生涯的新高潮。因此，贏(yíng)得了全國人民的尊重和愛(ài)戴。1998年10月5日，中共中央宣傳部長(cháng)丁關(guān)根還代表江澤民主席向她贈送玫瑰花，祝賀她99歲生日!

　　二

　　冰心生活很有規律。據她身邊的同志介紹：她晚年時(shí)，每天6點(diǎn)左右起床，7點(diǎn)左右喝一碗加蜂蜜的牛奶，另加半碗粥和一個(gè)雞蛋的蛋白，然后吃一根香蕉。接著(zhù)，稍作休息，聽(tīng)8點(diǎn)鐘的新聞廣播和音樂(lè )節目;9點(diǎn)，寫(xiě)日記前，親自喂養她那只心愛(ài)的波斯貓;隨后，若無(wú)來(lái)客，就開(kāi)始寫(xiě)文章、為人題字，或看書(shū)報或寫(xiě)信。12點(diǎn)吃午飯。午休后，繼續工作。4點(diǎn)左右，吃幾片餅干、喝幾口茶。6點(diǎn)半吃晚飯。接下來(lái)的是，看北京新聞和天氣預報、中央電視臺的新聞聯(lián)播，以及其他文藝節目或體育節目。大約9點(diǎn)半左右，她開(kāi)始用熱水泡腳。10點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)，睡前再喝一碗牛奶，不必服用安眠藥。

　　在飲食方面，冰心喜歡吃糙米和新鮮蔬菜，偶爾也吃點(diǎn)雞肉之類(lèi)。在各種水果中，她偏愛(ài)香蕉和蜜桔。她認為：保持健康的身體，不能依賴(lài)于補藥和營(yíng)養品，重要的是保持樂(lè )觀(guān)的情緒和有規律的生活節奏。

　　晚年時(shí)的冰心對死神有一種無(wú)畏的達觀(guān)和瀟灑的幽默。她說(shuō)：“生死尋常事，從不可避免;但精神不可消滅，永遠留存。”在她8l歲后，曾患有腦血栓，并由此而摔了一跤，造成了骨折。這時(shí)，有人請來(lái)了氣功師為她發(fā)功。氣功師發(fā)了一會(huì )功，問(wèn)她覺(jué)得涼嗎?她回答“不涼”;氣功師又發(fā)了一陣子功，問(wèn)她“熱嗎?”她答道“不熱”。那氣功師正感到為難，她卻一本正經(jīng)地對他說(shuō)：“別弄了，我這個(gè)人是刀槍不入的!”從此，她再也沒(méi)讓氣功師們治過(guò)病;但自己卻借助于助步器，每天都堅持散步、喂貓和養花。

　　冰心最喜歡玫瑰花。一年四季，在她家的花瓶中總插著(zhù)鮮艷的紅玫瑰。有人問(wèn)她為何如此愛(ài)玫瑰?她答道：因為它有堅硬的刺，濃艷淡香掩不住它獨特的風(fēng)骨。

　　三

　　冰心之所以能成為文壇不老松，最重要的是她有一顆永遠年輕的童心。她說(shuō)：“我選定了自己的工作，就是愿為創(chuàng )作兒童文學(xué)而努力。我素來(lái)喜歡小孩子，喜歡描寫(xiě)快樂(lè )光明的事物，喜歡使用明朗清新的文句。”

　　作為著(zhù)名的兒童作家，冰心一生與兒童為伍，和兒童休戚相關(guān)。她經(jīng)常深入幼兒園、小學(xué)校，詢(xún)問(wèn)孩子們的生活和學(xué)習，了解他們的要求和愿望。自從政府實(shí)施“希望工程”后，她更是寄托著(zhù)無(wú)限的希望：希望貧窮人家早日脫貧致富，希望全國的兒童受到良好的教育，希望各族人民都生活得更加幸福美滿(mǎn)。對來(lái)訪(fǎng)者，她也常常論起“百年大計，教育為本”，呼吁全民辦教育，人人關(guān)心少年兒童，袒露了她一片赤誠的愛(ài)心和美好的心愿。正因為冰心童心未泯，所以她愛(ài)花、愛(ài)草、愛(ài)樹(shù)木，愛(ài)大自然中的一切小生命，尤其喜愛(ài)貓。

　　談及冰心愛(ài)貓，在整個(gè)文藝界都是出了名的。據說(shuō)，她家的那只波斯貓個(gè)大體壯，一身亮麗的白毛蓬松如云，輕柔如絲，動(dòng)作輕捷靈敏，常常做出一些調皮的動(dòng)作。但是，每當它在冰心面前撒嬌時(shí)，卻顯得分外的溫馴和嬌嗔，往往逗得冰心像孩子般的大笑。

　　有一天，冰心從香港《天天日報》上看到：養貓有益于健康長(cháng)壽。不久，又得知美國的貝克博士在做大量統計的基礎上得出結論：以貓為寵物者，壽命可延長(cháng)10歲左右。貝克還說(shuō)：每當人抱起小貓時(shí)，其血壓下降，心率放慢，冰心十分高興，從此對她的貓咪更加的親近。

　　冰心還說(shuō)過(guò)：“生命的每一天都是新的，十幾年前，我說(shuō)過(guò)，生命從80歲開(kāi)始”;“我從來(lái)沒(méi)覺(jué)得老”。在她晚年時(shí)，仍在上�！段膮R報》上陸續發(fā)表短篇隨筆《想到就寫(xiě)》專(zhuān)欄文章，顯示了她那永遠不衰老的心態(tài)。為此，中國作協(xié)主席巴金也贊揚她：“永遠年輕”!

　　正是：

　　文壇女壽星，養生亦出眾。

　　童心永不泯，性情更恬靜。

　　生活有規律，愛(ài)好益康寧。

　　留得春常在，妙筆抒深情。

　　蜚聲中外的現代女作家冰心(1900～1999年)，原名謝婉瑩，福建長(cháng)樂(lè )人。她19歲考入北京協(xié)和女子大學(xué)(后并入燕京大學(xué))，20歲開(kāi)始發(fā)表文章，24歲赴美國威爾斯女子大學(xué)攻讀文學(xué)碩士學(xué)位，27歲回國任教，之后從事文學(xué)創(chuàng )作。自1961年起，曾先后擔任中國作協(xié)書(shū)記處書(shū)記、全國政協(xié)常委、民進(jìn)中央名譽(yù)主席、中國作協(xié)名譽(yù)主席等。

　　冰心享年100歲。在她96歲時(shí)，還體格硬朗，思維敏捷，并為《女性世界》題詞，勉勵女同胞們做一個(gè)“自愛(ài)、自尊、自重、自強不息的新時(shí)代女性!”

　　研究冰心的長(cháng)壽之道，可主要歸納為：淡泊、寧靜、生活有規律，特別是有一顆永遠年輕的童心。

　　一

　　冰心曾經(jīng)對人說(shuō)：“我最喜歡諸葛亮說(shuō)過(guò)的兩句話(huà)：‘非淡泊無(wú)以明志，非寧靜無(wú)以致遠。’所謂淡泊，我理解就是一個(gè)人對于物質(zhì)生活不要過(guò)分奢求，安于過(guò)得清簡(jiǎn)樸素一些;寧靜則是心里盡可能排除掉個(gè)人雜念，少些私心。這樣，人生在世，不為個(gè)人私利操勞所累，把自己的志向同祖國的事業(yè)融合在一起，他(她)的心胸就會(huì )宏大起來(lái)，精神就會(huì )充實(shí)起來(lái)，心情自然就可以樂(lè )觀(guān)，情緒就會(huì )昂奮。一個(gè)性格爽朗、心情總是愉快的人，是不會(huì )因傷神而傷身的。再加上適合自身情況的經(jīng)常性鍛煉，起居飲食養成一定的規律，他(她)終會(huì )健康長(cháng)壽。”

　　事實(shí)上，冰心的“淡泊”、“寧靜”由來(lái)已久。早在她留學(xué)美國期間，就托她的表哥、《晨報》主編劉放園請梁?jiǎn)⒊瑫?shū)寫(xiě)了龔定庵的兩句詩(shī)：“世事滄桑心事定，胸中海岳夢(mèng)中飛 。”她將它做為座佑銘，一直伴隨自己70多個(gè)春秋。冰心家中還有一條幅：“知足知不足，有為有弗為。”她解釋說(shuō)：“在享受方面要知足，在知識和貢獻方面要知不足;應該做的事要勇敢地去做，不該做的事就堅決不做! ”

　　冰心在抗日戰爭勝利后曾東渡日本。上世紀50年代初，她為了獻身于新中國的革命和建設，不顧國民黨反動(dòng)派的多方阻撓，毅然從日本回到祖國，與全國人民“同甘共苦”了40多年。其間，始終筆耕不輟，著(zhù)作等身，碩果累累，在晚年又創(chuàng )造了自己文學(xué)生涯的新高潮。因此，贏(yíng)得了全國人民的尊重和愛(ài)戴。1998年10月5日，中共中央宣傳部長(cháng)丁關(guān)根還代表江澤民主席向她贈送玫瑰花，祝賀她99歲生日!

　　二

　　冰心生活很有規律。據她身邊的同志介紹：她晚年時(shí)，每天6點(diǎn)左右起床，7點(diǎn)左右喝一碗加蜂蜜的牛奶，另加半碗粥和一個(gè)雞蛋的蛋白，然后吃一根香蕉。接著(zhù)，稍作休息，聽(tīng)8點(diǎn)鐘的新聞廣播和音樂(lè )節目;9點(diǎn)，寫(xiě)日記前，親自喂養她那只心愛(ài)的波斯貓;隨后，若無(wú)來(lái)客，就開(kāi)始寫(xiě)文章、為人題字，或看書(shū)報或寫(xiě)信。12點(diǎn)吃午飯。午休后，繼續工作。4點(diǎn)左右，吃幾片餅干、喝幾口茶。6點(diǎn)半吃晚飯。接下來(lái)的是，看北京新聞和天氣預報、中央電視臺的新聞聯(lián)播，以及其他文藝節目或體育節目。大約9點(diǎn)半左右，她開(kāi)始用熱水泡腳。10點(diǎn)準時(shí)睡覺(jué)，睡前再喝一碗牛奶，不必服用安眠藥。

　　在飲食方面，冰心喜歡吃糙米和新鮮蔬菜，偶爾也吃點(diǎn)雞肉之類(lèi)。在各種水果中，她偏愛(ài)香蕉和蜜桔。她認為：保持健康的身體，不能依賴(lài)于補藥和營(yíng)養品，重要的是保持樂(lè )觀(guān)的情緒和有規律的生活節奏。

　　晚年時(shí)的冰心對死神有一種無(wú)畏的達觀(guān)和瀟灑的幽默。她說(shuō)：“生死尋常事，從不可避免;但精神不可消滅，永遠留存。”在她8l歲后，曾患有腦血栓，并由此而摔了一跤，造成了骨折。這時(shí)，有人請來(lái)了氣功師為她發(fā)功。氣功師發(fā)了一會(huì )功，問(wèn)她覺(jué)得涼嗎?她回答“不涼”;氣功師又發(fā)了一陣子功，問(wèn)她“熱嗎?”她答道“不熱”。那氣功師正感到為難，她卻一本正經(jīng)地對他說(shuō)：“別弄了，我這個(gè)人是刀槍不入的!”從此，她再也沒(méi)讓氣功師們治過(guò)病;但自己卻借助于助步器，每天都堅持散步、喂貓和養花。

　　冰心最喜歡玫瑰花。一年四季，在她家的花瓶中總插著(zhù)鮮艷的紅玫瑰。有人問(wèn)她為何如此愛(ài)玫瑰?她答道：因為它有堅硬的刺，濃艷淡香掩不住它獨特的風(fēng)骨。

　　三

　　冰心之所以能成為文壇不老松，最重要的是她有一顆永遠年輕的童心。她說(shuō)：“我選定了自己的工作，就是愿為創(chuàng )作兒童文學(xué)而努力。我素來(lái)喜歡小孩子，喜歡描寫(xiě)快樂(lè )光明的事物，喜歡使用明朗清新的文句。”

　　作為著(zhù)名的兒童作家，冰心一生與兒童為伍，和兒童休戚相關(guān)。她經(jīng)常深入幼兒園、小學(xué)校，詢(xún)問(wèn)孩子們的生活和學(xué)習，了解他們的要求和愿望。自從政府實(shí)施“希望工程”后，她更是寄托著(zhù)無(wú)限的希望：希望貧窮人家早日脫貧致富，希望全國的兒童受到良好的教育，希望各族人民都生活得更加幸福美滿(mǎn)。對來(lái)訪(fǎng)者，她也常常論起“百年大計，教育為本”，呼吁全民辦教育，人人關(guān)心少年兒童，袒露了她一片赤誠的愛(ài)心和美好的心愿。正因為冰心童心未泯，所以她愛(ài)花、愛(ài)草、愛(ài)樹(shù)木，愛(ài)大自然中的一切小生命，尤其喜愛(ài)貓。

　　談及冰心愛(ài)貓，在整個(gè)文藝界都是出了名的。據說(shuō)，她家的那只波斯貓個(gè)大體壯，一身亮麗的白毛蓬松如云，輕柔如絲，動(dòng)作輕捷靈敏，常常做出一些調皮的動(dòng)作。但是，每當它在冰心面前撒嬌時(shí)，卻顯得分外的溫馴和嬌嗔，往往逗得冰心像孩子般的大笑。

　　有一天，冰心從香港《天天日報》上看到：養貓有益于健康長(cháng)壽。不久，又得知美國的貝克博士在做大量統計的基礎上得出結論：以貓為寵物者，壽命可延長(cháng)10歲左右。貝克還說(shuō)：每當人抱起小貓時(shí)，其血壓下降，心率放慢，冰心十分高興，從此對她的貓咪更加的親近。

　　冰心還說(shuō)過(guò)：“生命的每一天都是新的，十幾年前，我說(shuō)過(guò)，生命從80歲開(kāi)始”;“我從來(lái)沒(méi)覺(jué)得老”。在她晚年時(shí)，仍在上�！段膮R報》上陸續發(fā)表短篇隨筆《想到就寫(xiě)》專(zhuān)欄文章，顯示了她那永遠不衰老的心態(tài)。為此，中國作協(xié)主席巴金也贊揚她：“永遠年輕”!

　　正是：

　　文壇女壽星，養生亦出眾。

　　童心永不泯，性情更恬靜。

　　生活有規律，愛(ài)好益康寧。

　　留得春常在，妙筆抒深情。