高考沖刺復習有條不紊做到“三要三不要”
2009-08-25 19:09:29網(wǎng)絡(luò )資源
高考在即，黑龍江省招生考試委員會(huì )辦公室專(zhuān)門(mén)邀請省內有關(guān)專(zhuān)家學(xué)者，從幾方面歸納出考前注意事項。
復習有條不紊。
做到“三要三不要”：
要多看書(shū)本，注意基礎知識的復習、重點(diǎn)知識的掌握、學(xué)科知識點(diǎn)的理解，減少做題，不做難題；
要調整生物鐘，力爭把最佳思考狀態(tài)和心理狀態(tài)保持在每天9時(shí)到11時(shí)30分、下午3時(shí)到5時(shí)，不要在此期間休息或做課外活動(dòng)；
要保持作息時(shí)間的一致性，每天適度運動(dòng)半小時(shí)，不要盲目“開(kāi)夜車(chē)”。
保持良好心態(tài)。高考對考生確實(shí)是重大考驗和挑戰，但急功近利、好高騖遠、求全責備是高考成功的大敵。要實(shí)事求是地看待自己的位置，信心十足地對待高考。
積極釋壓減負。高考的壓力歸根到底來(lái)自于考生自己，適度壓力會(huì )促使考生超越自我，促進(jìn)記憶力提高和激發(fā)潛能，完全沒(méi)有壓力是不可能的�？忌纫羞h大的理想抱負，又要有腳踏實(shí)地的求實(shí)精神，發(fā)揮出自己的最佳水平。
