熱線(xiàn)問(wèn)答：最后三個(gè)月高考系統復習建議

　　上周六16時(shí)，都市消費晨報高考復習咨詢(xún)熱線(xiàn)準時(shí)開(kāi)通。

　　一個(gè)半小時(shí)的時(shí)間里，特級教師臨川一中校長(cháng)饒祥明和自治區教研室副主任諸學(xué)鴻共接聽(tīng)了40個(gè)電話(huà)。

　　兩位專(zhuān)家回答考生和家長(cháng)咨詢(xún)的問(wèn)題時(shí)都特別仔細，最長(cháng)的一個(gè)熱線(xiàn)電話(huà)用了10多分鐘時(shí)間，而且兩位專(zhuān)家回答完一個(gè)咨詢(xún)電話(huà)后，都要說(shuō)一句：“祝你(您孩子)的學(xué)業(yè)進(jìn)步，高考考出好成績(jì)。”

　　對于充滿(mǎn)期望的家長(cháng)和缺乏自信心的考生，兩位專(zhuān)家都說(shuō)：“一模、二模、三模的成績(jì)都不代表著(zhù)高考成績(jì)，只要有一天時(shí)間就別放棄，更何況還有3個(gè)月的復習時(shí)間呢！”

　　熱線(xiàn)實(shí)錄

　　高考復習講究“信心”二字

　　問(wèn)：我的孩子無(wú)論是大考還是小考，總在考試結果出來(lái)前焦慮不安，非常沒(méi)自信，我該怎么幫助他？

　　專(zhuān)家：對于學(xué)生考前焦慮，家長(cháng)要有正確認識，不要“談虎色變”。如果學(xué)生對高考一點(diǎn)都不焦慮、不擔心，也不是好現象。

　　其實(shí)，孩子出現焦慮是正常的，只是要把握好度。適度的焦慮有助于學(xué)生認清自我，明確目標，形成動(dòng)力。

　　家長(cháng)應該給予他們充分的信任，并創(chuàng )造溝通的機會(huì )，讓孩子說(shuō)出自己的心聲。家長(cháng)要做一個(gè)傾聽(tīng)者，弄清原因后再給予適當建議，而不要妄加評判，幫孩子打消顧慮，樹(shù)立信心。

　　問(wèn)：平時(shí)連家務(wù)都不讓孩子做，為什么孩子的成績(jì)沒(méi)有長(cháng)進(jìn)？孩子每次考試的成績(jì)出來(lái)后，我比他還緊張，沒(méi)考好就特別著(zhù)急，甚至睡不著(zhù)，怎么辦？

　　專(zhuān)家：首先，作為家長(cháng)應該知道，讓孩子所有的活動(dòng)都集中到學(xué)習上其實(shí)沒(méi)有好處。學(xué)習不僅僅是看書(shū)，休息也不僅僅就是睡覺(jué)。讓孩子在學(xué)習之余做一些力所能及的活動(dòng)，比如掃掃地、洗洗碗，不僅可以讓他的大腦得到適當的緩解放松，而且對孩子的成長(cháng)發(fā)育有好處。

　　其次，同您一樣，每年高考前都有很多家長(cháng)出現焦慮癥狀，主要原因是對孩子的期望值過(guò)高。

　　建議您結合孩子的實(shí)際情況、興趣等，和孩子一起制定合理的目標，可以既有近期目標，又有長(cháng)遠目標。目標最好是“跳一跳就能夠得著(zhù)”的那種，這樣大家都能看到成果，增強信心。

　　問(wèn)：我現在感覺(jué)自己學(xué)習在退步，自己很沮喪，父母也很失望。越學(xué)分反倒越低，我該怎樣樹(shù)立信心？

　　專(zhuān)家：與你交談后，我發(fā)現你心態(tài)很不平穩，總是急于求成，以至于�？紩r(shí)連基礎題都出錯了，這是造成你考分下降的主因之一。

　　現在，你首先要做的是調整心態(tài)，給自己心理暗示，�？汲煽�(jì)不是高考成績(jì)，不必看得太重，自己要有信心考出好成績(jì)。

　　當然，心理暗示成功的前提條件是，你要有條理地復習，也就是說(shuō)高考考得是綜合能力，不能單單在一門(mén)課上下工夫。

　　同時(shí)，你要分析清楚高考的意義和退步的原因，成績(jì)下滑是由于情緒緊張，還是由于復習計劃有偏差，分散對分數的注意力，并從中發(fā)現不足，制定下一階段的學(xué)習計劃。

　　最后，需要提醒你的是，一定要均衡復習，每天各科都要復習到，做到手不生，這才能保證考試時(shí)不出意外。

　　問(wèn)：我孩子一模才考了310多分，最后這三個(gè)月時(shí)間還有希望提高成績(jì)上個(gè)本科嗎？孩子都打算放棄了。

　　專(zhuān)家：沒(méi)有到最后都不要輕言放棄，只要很好地利用這最后不到100天的時(shí)間，還是有望提高的。讓孩子放棄難題及大題的最后一問(wèn)，重點(diǎn)放在填空、選擇題上，這樣的題都不是太難的題，容易掌握得分。

　　比如語(yǔ)文，現在就要注意約定俗成的語(yǔ)言運用原則：這主要體現在語(yǔ)詞的理解使用、歧義判斷、標點(diǎn)使用、語(yǔ)句銜接、閱讀理解鑒賞中的語(yǔ)句把握上。

　　而數學(xué)把教科書(shū)的內容和例題仔細過(guò)一遍。以課本為本，重新全面梳理基礎知識、基本方法，尤其要重視重要概念、公式、法則的形成過(guò)程和例題的典型作用。

　　別的科目以此類(lèi)推，總之在你孩子這種情況下，一定要掌握最基本的概念。

　　這里要告訴你的是，作為成績(jì)相對差一點(diǎn)的同學(xué)，就要抓基礎性試題和一些中等難度的試題。

　　高考試題明確以中等難度為主，容易題占20%，中等題占60%，加起來(lái)占80%。中低難度的題抓住了，我覺(jué)得中等學(xué)生和差學(xué)生，完全可以提高成績(jì)。

　　另外，抓中等難度試題容易提高復習信心，老做難題，越做自信心越差，做中等難度試題，能做幾步，再努力一下就會(huì )了，信心也就逐步提高了。

　　問(wèn)：上月，我發(fā)現上高三的孩子有早戀苗頭，我應不應該加以制止？

　　專(zhuān)家：家長(cháng)可以給孩子一些暗示，但不要盲目禁止。

　　高考壓力大，孩子更需要異性之間像兄妹、姐弟那樣的情緒互補和交流。所以，只要是積極的，家長(cháng)就不要過(guò)多干涉。

　　如果孩子的行為確實(shí)出格，影響了孩子的正常學(xué)習，家長(cháng)就要表明自己的觀(guān)點(diǎn)，給予提示，幫孩子找到解決問(wèn)題的方法。

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　　問(wèn)：英語(yǔ)基礎不太好，如何寫(xiě)好英語(yǔ)作文？怎樣寫(xiě)英語(yǔ)作文能得高分？

　　專(zhuān)家：如果英語(yǔ)基礎不太好，盡量用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言來(lái)寫(xiě)下自己想表達的意思，寫(xiě)作文前要審題，不能跑題，注意把要點(diǎn)寫(xiě)全。每年的英語(yǔ)作文題目類(lèi)型都不同，應用文、說(shuō)明文、議論文都應該留意，尤其是夾敘夾議的文章要多練練。

　　隨后，你要有意識地把兩三個(gè)簡(jiǎn)單的句子合并成長(cháng)句，并巧妙地使用連詞和高級詞匯，會(huì )使評卷老師眼前一亮。

　　另外，想提高英語(yǔ)寫(xiě)作水平，平時(shí)要多看點(diǎn)范文。

　　問(wèn)：我是一名文科生，數理化不怕，可語(yǔ)文怎么都考不好，尤其是閱讀理解，總也拿不上高分，該怎么辦？

　　專(zhuān)家：首先，你要放松心態(tài)。連數理化都不怕，你還怕我們的母語(yǔ)嗎？

　　建議：平時(shí)再忙碌，也要保證一定的閱讀量，以提高自己的語(yǔ)感與感悟能力，這樣，閱讀能力會(huì )在不知不覺(jué)中得到提高，對文字的感覺(jué)也會(huì )敏感起來(lái)。

　　至于古代文篇目的閱讀，要注重知識的遷移，將課內學(xué)到的各類(lèi)詞語(yǔ)的解釋與用法，運用到課外文言文的閱讀中去。

　　對于課外文言文千萬(wàn)不要抱有恐懼心理，若一時(shí)無(wú)法理解字、詞、句的含義，可綜觀(guān)全文，從上下文入手，進(jìn)行推敲，會(huì )有意外的收獲。

　　問(wèn)：我的數理化不太好，尤其是物理里的電路圖看不懂，數學(xué)里的綜合性題目不知道該如何下手，化學(xué)里有關(guān)活性金屬、有機物一類(lèi)的選擇題拿不上分，該怎么解決這些問(wèn)題？

　　專(zhuān)家：對于物理里的電路圖問(wèn)題，你應該回到課本，弄清最基礎的概念和規律，再找到相關(guān)題，看自己是百分之百不懂，還是懂百分之五十，再根據自己的情況邊做題邊理解概念。

　　化學(xué)里的活性金屬及有機物，你必須總結歸納它們的特性，首先要強化記憶，再做題，通過(guò)做題掌握特性。

　　至于綜合性數學(xué)題，首先不要指望所有的問(wèn)題都解答出來(lái)，先審題，所謂的審題分兩步：一是審題目，找出隱含條件，看隱含條件與已知條件之間有什么關(guān)系；二是審問(wèn)題，看出題人是怎么問(wèn)的，努力找到問(wèn)題與已知條件之間的關(guān)系。審完題后，要把解題步驟一步步寫(xiě)對、寫(xiě)清楚，一步就是一步的分，千萬(wàn)別偷懶，并注意書(shū)寫(xiě)要規范。

　　問(wèn)：我習慣于做完前面的題目后寫(xiě)作文，留給作文的時(shí)間不多，致使字數寫(xiě)不夠，有時(shí)字跡很潦草，如何在高考作文中得高分？

　　專(zhuān)家：要想提高作文整體質(zhì)量，務(wù)必保證作文寫(xiě)作時(shí)間。

　　建議：學(xué)生在高考中留一個(gè)鐘頭時(shí)間寫(xiě)作文，時(shí)間夠用才能從容地審題、構思。要想不丟作文分，一定要審清題意，近幾年多考話(huà)題作文，一般不易跑題，但在高考評卷時(shí)總發(fā)現一些學(xué)生離題萬(wàn)里。作文想得高分要有巧妙的構思和鮮明的立意，書(shū)寫(xiě)要工整，字數要寫(xiě)夠。

　　問(wèn)：我的生物特別不好，不知道該怎么做題，尤其是生物實(shí)驗題。

　　專(zhuān)家：在復習時(shí)，應該先靜下心來(lái)，把生物課本梳理一遍，加強和鞏固對知識的理解，并及時(shí)解決有疑問(wèn)的知識點(diǎn)。

　　在復習實(shí)驗時(shí)，首先要理解課本上實(shí)驗、實(shí)習的內容，包括實(shí)驗目的、原理、方法和操作步驟，掌握相關(guān)的操作技能；具備驗證相關(guān)生物學(xué)事實(shí)的能力。

　　其次，由于生物教材中蘊涵豐富的科學(xué)思想和科學(xué)方法，如“光合作用的發(fā)現”、“酶的發(fā)現”等，學(xué)生應通過(guò)體驗知識的發(fā)現過(guò)程來(lái)學(xué)習科學(xué)方法，培養科學(xué)實(shí)驗能力。

　　問(wèn)：如何選擇復習書(shū)籍及資料？

　　專(zhuān)家：現在書(shū)店里有關(guān)高考的資料很多，別說(shuō)家長(cháng)、學(xué)生選擇考試書(shū)籍難，就連我們選擇時(shí)也有難度。

　　我結合高考的復習來(lái)談高考圖書(shū)的選擇：考生的資料對考生意義非常重大，考生最好選擇任課老師推薦的資料，建議考生最好能選擇歷年的高考題進(jìn)行訓練。至于練習試卷，如北京海淀區、西城區等地區出的試卷都應該說(shuō)是比較好的卷子。

　　另外，各中學(xué)和各地的教研室也有一些比較好的試題讓學(xué)生做一些測試，除了這些測試之外還有歷年高考的題，還有往年的各地區的試題，考生要把這些試題做懂、弄明白、弄透。