備考期間與孩子保持融洽的七大要訣

　　孩子在備考和應考期間，誰(shuí)最緊張呢？很多人可能想不到的是：父母比孩子更緊張。在這種緊張的心理壓力下，父母會(huì )做出一些異常的舉措，比如，給孩子制定學(xué)習計劃、制定特定的考試目標、做出與老師聯(lián)系的計劃、業(yè)余活動(dòng)的限定、與朋友交往的限定，甚至還做出飲食計劃等等。父母在做出這些規定的同時(shí)，也就把焦慮情緒傳達給了孩子，會(huì )讓孩子感覺(jué)無(wú)言的沉重感和不安全感，孩子會(huì )認為，父母這些所謂的愛(ài)都是要以考試的分數回報的。

　　但是在父母看來(lái)，給孩子制訂一些規矩，尤其是在備考和應考期間，目的是“為了他們好”�？上Ц改競儏s遺漏了最關(guān)鍵的一個(gè)因素——親子關(guān)系。如果父母沒(méi)有讓孩子感受到你無(wú)條件的愛(ài)和接納，給予他們安全感；如果父母沒(méi)有通過(guò)贊賞給予孩子自我價(jià)值感；沒(méi)有向他們傳達愛(ài)意，反而老在孩子耳邊苦口婆心地嘮叨“我這么做都是為了你好”，其結果必會(huì )更加適得其反，你的規矩可能會(huì )遭致意想不到的叛逆。

　　備考和應考期間的孩子是最敏感的，需要父母給予特別呵護。下面我們向父母提供七種親子行為，以供借鑒。我們真切地希望當您與孩子遇到?jīng)_突等一系列問(wèn)題時(shí)，償試這幾種親子方法，相信會(huì )給您帶來(lái)意想不到的效果。我們更希望您把償試的體會(huì )告訴我們，以便我們能夠在孩子成長(cháng)問(wèn)題方面給予您更多的幫助。

　　親子行為一：保持冷靜，給孩子一種非常安全的感覺(jué)。家長(cháng)緊張焦慮不安，向孩子傳達這樣一種信息：這次考試可是事關(guān)重大，關(guān)系到前途和未來(lái)，必須拿一個(gè)優(yōu)異成績(jì)。在這種過(guò)強的壓力下，有的學(xué)生會(huì )產(chǎn)生種種心理障礙。因此，要想放松孩子的神經(jīng)，家長(cháng)先要放松自己的神經(jīng)，盡量克制自己的緊張情緒，不讓孩子看出來(lái)自己心神不寧，要讓孩子感受到父母的信任和安穩。

　　親子行為二：保持舒適的家庭環(huán)境。家庭應是孩子學(xué)習和生活的平靜港灣，家長(cháng)應給孩子營(yíng)造一個(gè)寬松愉悅的家庭環(huán)境，使孩子能有一個(gè)健康的心理進(jìn)行復習備考。孩子感到吃什么舒適、可口，就準備什么，住什么地方舒適就住什么地方，不必強求，應當多聽(tīng)孩子的意見(jiàn)。

　　親子行為三：不要拿別人來(lái)壓孩子，尊重孩子的能力和人格。一些家長(cháng)在考前總愛(ài)用榜樣人物或人家的孩子來(lái)激勵自己學(xué)習，這十有八九會(huì )產(chǎn)生不良后果。如當家長(cháng)有意無(wú)意說(shuō)這些話(huà)的時(shí)候，一般起不到鼓勵孩子的作用，可能會(huì )傷害孩子的自尊心。

　　親子行為四：擁有切實(shí)的目標和期望值。家長(cháng)要根據孩子平時(shí)的學(xué)習成績(jì)和實(shí)力，制定自己的期望值和目標。只有家長(cháng)保持豁達的心境，才能以平常心對待孩子，才能讓孩子以平常心走進(jìn)考場(chǎng)。

　　親子行為五：家長(cháng)對孩子的學(xué)習不宜施加過(guò)多的壓力。家長(cháng)應做到內緊外松，不防抽點(diǎn)時(shí)間帶孩子上街購物，或到公園游玩，調節一下孩子的心理，溝通和孩子的情感。

　　親子行為六：正確看待孩子考試的分數。有時(shí)孩子考試成績(jì)不好，父母也不要大驚小怪，更不能責罵孩子，應心平氣和地同孩子分析考不好的原因。

　　親子行為七：注意傾聽(tīng)。當孩子向你說(shuō)困難或心中的壓力時(shí)，家長(cháng)要多聽(tīng)少說(shuō)。不要說(shuō)些人人都知道的大道理。孩子對你訴說(shuō)壓力時(shí)，并不總是意味著(zhù)你馬上要解決它，而是一種情緒的宣泄，一種對你的信任，其實(shí)他可能知道如何解決這種壓力。此時(shí)，他更需要你的理解和支持。你能做的，就是傾聽(tīng)。

　　當然，我們知道，孩子在成長(cháng)的道路上，問(wèn)題太多太多，根本不是用七種方法能解決的，但是，父母的心態(tài)和行為是孩子成長(cháng)道路上的標桿。需要父母有謙卑的心態(tài)、獻身精神、和愿意學(xué)習的心志。一旦孩子們在接納、贊賞、關(guān)愛(ài)、時(shí)間、責任、和愛(ài)的權威下成長(cháng)，其結果會(huì )令人稱(chēng)奇。美國著(zhù)名的親子教育家麥道衛這樣寫(xiě)道：

　　生活在容忍和友善中的孩子，會(huì )心胸豁達、平易近人；

　　生活在鼓勵和推動(dòng)中的孩子，會(huì )倍覺(jué)安全、自強自信；

　　生活在贊賞和肯定中的孩子，會(huì )體諒別人、知足感恩；

　　生活在正義和公平中的孩子，會(huì )掌握原則、涇渭分明；

　　生活在安全和穩定中的孩子，會(huì )心態(tài)平穩、信念堅定；

　　生活在支持和認同中的孩子，會(huì )珍惜生命、自愛(ài)自尊；

　　生活在無(wú)條件接納中的孩子，便生活在上帝愛(ài)的懷抱中。

　　我們非常希望您把孩子在成長(cháng)中的故事、難題、困惑等等感受留言給我們，以便我們能夠在博克文章中，更有目標、更實(shí)際地為父母們提供一些有限的幫助。