把握復習主動(dòng)權 打造高三“十一”黃金周學(xué)習計劃

　　“十一”長(cháng)假已經(jīng)進(jìn)入倒計時(shí)階段，7天的假期是段不短的時(shí)間，如何利用假期調整一下疲憊緊張的學(xué)習狀態(tài)，又充分利用時(shí)間把握復習主動(dòng)權，制訂一份黃金復習計劃讓“黃金周”真正名副其實(shí)起來(lái)。

　　【方案1】 一個(gè)安排合理的日程表

    “十一”長(cháng)假對初高三學(xué)生來(lái)說(shuō)是個(gè)驛站，不適宜放肆玩上7天；但也不適宜每天都給各門(mén)學(xué)科上“十全大補膏”。 
一般來(lái)說(shuō)，7天里學(xué)生可以休息四天，不過(guò)每天還是要保持有2-3個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間。這7天學(xué)生最好不要長(cháng)途旅游，因為旅游會(huì )消耗學(xué)生過(guò)多的體力，而且學(xué)生的心容易散掉。在這7天里，家長(cháng)也不要每天帶著(zhù)學(xué)生拼命補課，而是應該適當的補差補缺。

　　學(xué)生每天可以適當睡個(gè)懶覺(jué)，早上8點(diǎn)半起床，從而保證早上2-3個(gè)小時(shí)的學(xué)習時(shí)間。而在飲食方面初高三學(xué)生也不要暴飲暴食，合理的膳食有助于他們的健康。

　　如何學(xué)會(huì )善用時(shí)間

　　【方案2】 開(kāi)慢車(chē) 做好回顧總結

　　“十一”長(cháng)假學(xué)生應該開(kāi)慢車(chē)，在完成老師布置的作業(yè)后，學(xué)生首先應該對自己開(kāi)學(xué)以來(lái)的學(xué)習情況作一番回顧總結：自己有哪些優(yōu)勢，自己的弱項在哪里，自己的各門(mén)學(xué)科成績(jì)在本班本校中總體上大概處于什么位置�？偨Y自己的學(xué)習情況后學(xué)生可以有針對性地進(jìn)行下一階段的復習，而一些學(xué)習上不適應的情況也可以及時(shí)和老師交流。

　　在各科復習上，學(xué)生應該注重勞逸結合。學(xué)生可以每天誦讀一些名篇名段、古文古詩(shī)，一邊欣賞華麗辭藻，一邊擴大自己的知識儲備。學(xué)生也要每天復習一些英語(yǔ)單詞，抓住基本分。在數理化復習上，學(xué)生可以適當做一些習題，了解每種題型的解題思路和解題方法，而不要陷入題海戰術(shù)。

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　　【方案3】 補上這幾“課”

　　7天里家長(cháng)應該帶著(zhù)學(xué)生“補”上這幾課。首先要走一次書(shū)城，買(mǎi)一本好書(shū)，而不是買(mǎi)教輔書(shū)。其次要參加一次國慶活動(dòng)，今年可以去上海博物館感受一下“太陽(yáng)王路易十四―――法國凡爾賽宮珍藏展”的魅力。家長(cháng)不要把學(xué)生關(guān)在一個(gè)封閉環(huán)境里，應該讓他們投入到火熱的生活中，感受生活的美好，這樣厚積才能薄發(fā)，寫(xiě)出有血有肉的好文章。最后則應該帶學(xué)生去看望家中的老人，培養他們的感恩意識。
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　　玩得盡興，學(xué)得有效率，把握復習主動(dòng)權

　　上了一個(gè)月課后，語(yǔ)文、英語(yǔ)等文科還在上新課，而數學(xué)等理科已經(jīng)進(jìn)入了復習收官階段，這時(shí)候學(xué)生應該仔細小結一下，對自己的長(cháng)短處做到明察秋毫，然后根據自己的薄弱環(huán)節，利用“十一”長(cháng)假好好補一下。學(xué)生應該掌握復習主動(dòng)權，而不是跟在老師后面被動(dòng)復習。應該考慮下個(gè)階段老師會(huì )復習什么，早做準備。這樣當老師按照進(jìn)度復習時(shí)，學(xué)生就可以檢驗一下自己的復習效果，而學(xué)生在老師的指導下也可以得到進(jìn)一步提高，把基礎打扎實(shí)。

　　四個(gè)步驟抓好課外自學(xué)

　　不做日夜顛倒的夜貓子日夜顛倒的作息制度并不利于復習。在長(cháng)假中高三學(xué)生早上不必6點(diǎn)起床，只要保證9點(diǎn)坐在書(shū)桌前就可以了。高三學(xué)生早上可以學(xué)習2-3個(gè)小時(shí)，然后中午休息一會(huì )，下午、晚上再學(xué)習2-3個(gè)小時(shí)。高三學(xué)生尤其要注意一個(gè)復習單位時(shí)間，即每門(mén)課都應該花上2-3個(gè)小時(shí)認真復習，而不是隨便做2、3道題目就過(guò)。因為復習時(shí)間太短對知識儲備不利，學(xué)生往往還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài)，或者剛剛進(jìn)入狀態(tài)就抽出來(lái)，大大降低復習效率。而在這2-3個(gè)小時(shí)復習時(shí)間內，學(xué)生也應該一鼓作氣，一直保持學(xué)習狀態(tài)，不要剛復習半小時(shí)就停下來(lái)休息。

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　　玩要玩得盡興，不要在書(shū)桌前神游太虛

　　很多學(xué)生7天都泡在書(shū)桌前，可看書(shū)時(shí)總是心癢癢地想玩，對著(zhù)書(shū)神游太虛，這樣的復習一點(diǎn)都沒(méi)有效率。玩得盡興才能學(xué)得有效率�？梢曰�4天時(shí)間認真學(xué)習，其他時(shí)間就可以適當休息一下。高三學(xué)生并不適宜長(cháng)途跋涉，但他們可以抽2、3天去上海周邊景區或者在市內旅游，放松一下心情；睡眠不足的學(xué)生可以趁機補睡、養精蓄銳；喜歡運動(dòng)的學(xué)生則可以酣暢淋漓地打幾場(chǎng)球。長(cháng)假期間家長(cháng)也應該和學(xué)生多出去散步，趁機聊聊學(xué)習的苦惱和困惑，疏導他們的情緒；并談?wù)勌顖笾驹傅葘?shí)際問(wèn)題，為今后發(fā)展做好充分準備。

　　“十一”假期對大多數高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能還要繼續學(xué)習，不能放松，但是在高三這樣緊張的階段，有一段假期來(lái)調節一下，同學(xué)們還是應該好好加以利用，張馳有度才能提高學(xué)習效率。