夜以繼日學(xué)習成績(jì)反下降 高三學(xué)習狀態(tài)要調整

進(jìn)入高三，同學(xué)們不由自主地緊張起來(lái)，部分學(xué)生開(kāi)起了“夜車(chē)”，每天晚上熬到深更半夜，但學(xué)習成績(jì)沒(méi)有明顯上升；部分以前貪玩的學(xué)生開(kāi)始用功，但是效果不是很明顯……連日來(lái)，武漢市一些高三畢業(yè)生就學(xué)習狀態(tài)調整問(wèn)題來(lái)電咨詢(xún)，記者就此專(zhuān)門(mén)請教了武漢十一中高三年級主任王艷艷。

　　“疲勞戰”不可取
 
　　高三學(xué)生小張表示，期中考試后，她就加碼學(xué)習了，每天晚上“奮戰”到12時(shí)，中午在校的午休時(shí)間也用來(lái)學(xué)習，周末還報了輔導班。她各科的基礎本來(lái)很好，現在投入了更大的精力，但成績(jì)并未如想象的那樣直線(xiàn)上升，甚至還出現了下滑。

　　王老師認為，小張學(xué)習很刻苦，但是走進(jìn)了一種焦慮狀態(tài)。雖然她基礎好、投入大，但是不科學(xué)地過(guò)度用腦易讓身體吃不消，學(xué)習效果并不見(jiàn)得好。此外，這種狀態(tài)持續下去，不僅學(xué)習成績(jì)提高不了，身體承受能力也可能出現問(wèn)題。因此，考生應停止這種疲勞戰，適當放松一下，再有針對性地學(xué)習，才能提高學(xué)習效率。

　　基礎差要學(xué)會(huì )主動(dòng)學(xué)習

　　另一名姓劉的高三畢業(yè)生說(shuō)，自從上了高三，他變得乖多了。以前比較貪玩兒，上課老走神，老師布置的作業(yè)也是應付了事�，F在，他上課認真聽(tīng)講，下課不打游戲不上網(wǎng)，完成作業(yè)一絲不茍，父母對他的努力非常滿(mǎn)意。但是，他覺(jué)得學(xué)習仍力不從心。

　　對此，王艷艷老師表示，進(jìn)入高三，像這樣改變學(xué)習態(tài)度的學(xué)生確實(shí)不少。但是，這只表明他們進(jìn)入了一個(gè)普通高中生的學(xué)習狀態(tài)。進(jìn)入高三后，考生不能僅用這種學(xué)習狀態(tài)來(lái)要求自己，尤其是以前基礎稍差的學(xué)生，對于自己知識上的漏洞要在課下補，對不懂的問(wèn)題要主動(dòng)問(wèn)，要變被動(dòng)學(xué)習為主動(dòng)學(xué)習。