2023-04-26標簽： 考前食譜

一個(gè)人的高考，一群人的大事。 每年的高考前，核桃、牛奶的銷(xiāo)量都要暴漲。七大姑、八大姨還有三舅姥爺都會(huì ) 送溫暖 。 臨近高考，考生如何調整自身飲食、生理和心態(tài)呢？ 一日三餐吃點(diǎn) [閱讀全文]

2023-04-20標簽： 考前食譜

許多重大考試開(kāi)始之前，家長(cháng)最關(guān)心的就是孩子吃什么食物能夠緩解考試壓力，幫助孩子發(fā)揮出超常的水平，取得優(yōu)秀滿(mǎn)意的成績(jì)。事實(shí)上，很多考生在重大考試前，都會(huì )產(chǎn)生緊張不安情緒，甚 [閱讀全文]

2023-04-20標簽： 考前食譜

一、高考補身營(yíng)養譜 宜： 藥補不如食補 忌：亂燉狂補 考生在考前飲食的原則應該是清淡可口而有營(yíng)養。藥補不如食補，用藥不慎反而會(huì )造成身體不適，而且不分體質(zhì)亂燉狂補，有可能造成身 [閱讀全文]