高考在即作為家長(cháng)該為孩子做些什么

　　下周就要進(jìn)入高考的百日倒計時(shí)了。離高考越來(lái)越近，作為高考助攻的家長(cháng)們，也進(jìn)入了更緊張更焦灼的階段。在這種高壓狀態(tài)下，家長(cháng)很容易失去往日的從容，常常會(huì )覺(jué)得不知所措。在此，筆者從生活、學(xué)習、人生規劃這三個(gè)方面與各位家長(cháng)共同探討在這個(gè)重要的時(shí)期，到底應該怎么做才能幫助孩子打贏(yíng)高考這一仗？

　　生活上：營(yíng)造和諧家庭氛圍

　　高三學(xué)生每天早起晚睡、不斷考試刷題、在學(xué)校上課回家還要通宵達旦地自習�？梢哉f(shuō)學(xué)生們的神經(jīng)每時(shí)每刻都是緊繃的。在這個(gè)時(shí)候，學(xué)習環(huán)境和家庭氛圍顯得尤其重要。家長(cháng)們要想為孩子營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭氛圍，首先要與孩子之間保持良好的溝通。這一點(diǎn)看似簡(jiǎn)單卻很難做到。

　　在一項對高三學(xué)生進(jìn)行的心理調查中發(fā)現，大多數學(xué)生的心理問(wèn)題都來(lái)源于情緒方面。而情緒問(wèn)題的誘因有近1/3來(lái)自于父母。另一項調查顯示有高達70%的父母與孩子之間存在溝通問(wèn)題。這說(shuō)明大部分家長(cháng)在這方面做得還是不夠好的。若想避免上述數據反映的問(wèn)題，家長(cháng)在與孩子溝通的過(guò)程中需切忌只關(guān)心考試成績(jì)和排名，而是要多了解孩子的心理動(dòng)態(tài)，學(xué)會(huì )聆聽(tīng)孩子的內心想法。

　　其次，父母二人的關(guān)系也是影響家庭氛圍的主要因素。因此，家長(cháng)之間要注意減少矛盾，尤其不要在孩子面前爭吵。另外，家長(cháng)更要調整好自己的心理狀態(tài)。許多家長(cháng)由于對孩子成績(jì)的過(guò)分看重，情緒容易大起大落，過(guò)分焦慮，出現“高考家長(cháng)綜合癥”。此時(shí)，家長(cháng)要清楚地認識到：情緒是會(huì )傳染的。家長(cháng)情緒不穩會(huì )給考生加重心理負擔，使考生難以專(zhuān)心學(xué)習。

　　學(xué)習上：監督孩子完成學(xué)習計劃

　　隨著(zhù)孩子的成長(cháng)，家長(cháng)們會(huì )發(fā)現在輔導孩子學(xué)習上越來(lái)越力不從心。因此，許多家長(cháng)會(huì )因無(wú)法解決孩子的學(xué)習難題而感到焦慮。其實(shí)，家長(cháng)雖然沒(méi)有辦法替孩子學(xué)習考試，卻能以一個(gè)監督者的身份督促孩子。

　　考生在備考期間很容易因壓力過(guò)大而出現倦怠心理。此時(shí)，家長(cháng)除了要幫助考生緩解心理壓力之外，還要保持理性，引導孩子樹(shù)立正確的學(xué)習態(tài)度并尋找最合適的學(xué)習方法。另外，一個(gè)好的計劃可以使學(xué)生的學(xué)習達到事半功倍的效果。因此，在應對高考的時(shí)候，家長(cháng)也要注意指引學(xué)習制定一個(gè)詳細的學(xué)習計劃：大到每一輪復習的計劃，小到每一天的計劃。并監督孩子按照學(xué)習計劃來(lái)完成學(xué)習任務(wù)。

　　人生規劃上：引導考生制定目標院校和專(zhuān)業(yè)

　　在高考備考階段，家長(cháng)應該和考生一起制定一個(gè)目標院校和目標專(zhuān)業(yè)，讓孩子在學(xué)習中能夠找到一個(gè)具體的方向。在選擇目標高校的時(shí)候，家長(cháng)應該理性對待。目標定得太高會(huì )打消孩子的學(xué)習積極性，而太低的目標又會(huì )讓孩子產(chǎn)生倦怠心理。因此，家長(cháng)應該深入分析考生的學(xué)習情況，根據之前的考試，尤其是模擬考來(lái)預估高考的成績(jì)，以此來(lái)劃定一個(gè)合適的高校范圍。

　　其次，在制定目標的時(shí)候，家長(cháng)應該注重專(zhuān)業(yè)上的選擇，不能一味追求好學(xué)校而忽略了專(zhuān)業(yè)的重要性。在選擇目標專(zhuān)業(yè)的時(shí)候，除了要全面了解該專(zhuān)業(yè)的學(xué)習內容、就業(yè)方向和職業(yè)潛力等，更要結合孩子本身的興趣愛(ài)好，選擇一個(gè)孩子真正感興趣的專(zhuān)業(yè)，以此來(lái)激勵孩子努力學(xué)習，達成目標。但是，焦慮的心態(tài)、信息的混雜、經(jīng)驗的缺乏等都會(huì )影響家長(cháng)的判斷，使得家長(cháng)和考生很難制定出一個(gè)合適的人生規劃。

　　好在，現在有一些大數據產(chǎn)品可以在這方面對家長(cháng)起到一定的輔助作用。比如完美志愿app, 它擁有全國 2012 所院校、1214 個(gè)專(zhuān)業(yè)（包括本、專(zhuān)科）、4000 萬(wàn)學(xué)生的數據，不僅可以讓家長(cháng)按照考生的分數來(lái)劃定合適的大學(xué)范圍，更能根據個(gè)人意向設置學(xué)校與專(zhuān)業(yè)的條件篩選：地區、類(lèi)型、讀研比例、出國難易程度、男女比例等。還能從畢業(yè)薪酬、薪酬漲幅、工作穩定性、職位就業(yè)面、行業(yè)就業(yè)面等角度，告訴考生和家長(cháng)所選擇的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)未來(lái)的前景究竟怎么樣。

相關(guān)推薦：

　　高考家長(cháng)必讀匯總

最新高考資訊、高考政策、考前準備、志愿填報、錄取分數線(xiàn)等

高考時(shí)間線(xiàn)的全部重要節點(diǎn)

盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號