高三考爸考媽的必修課

　　新學(xué)期開(kāi)始，有一部分考生呈現出茫然慌亂的狀態(tài)。相關(guān)人士提醒，第一時(shí)間點(diǎn)贊孩子，幫助孩子以積極的心態(tài)迎接每次考試，成為考爸、考媽的必修課。

　　寒假期間，部分院校的藝術(shù)類(lèi)專(zhuān)業(yè)考試已經(jīng)陸續開(kāi)始。本周末，自主招生的“三大聯(lián)盟”考試也將同時(shí)進(jìn)行。這些參加特殊類(lèi)型考試的考生已先于普通考生接受著(zhù)各類(lèi)考試的洗禮。

　　考生小羽是名藝考生。上周結束了自己最后一場(chǎng)專(zhuān)業(yè)考試的她已回到中學(xué)課堂，準備文化課的復習、考試。由于藝考結果要在下月中旬才能公布，小羽的狀態(tài)總是有些靜不下來(lái)。在參加完復試后，初試階段已經(jīng)感覺(jué)強手如林的她更覺(jué)得心里沒(méi)底�；氐綄W(xué)校后，小羽聽(tīng)說(shuō)班上很多同學(xué)都利用假期補習了文化課，想到自己的時(shí)間都用在不知是否能夠順利過(guò)關(guān)的專(zhuān)業(yè)課上時(shí)，一種莫名的不安感讓她的情緒變得有些焦慮。

　　高三下學(xué)期，高頻次的各種類(lèi)型考試將成為考生生活中的主角�，F就讀于北京理工大學(xué)一年級的程展宣曾在去年參加過(guò)“卓越聯(lián)盟”的自主招生考試。作為一名過(guò)來(lái)人，她表示淡定、從容的良好心態(tài)是考試成功的關(guān)鍵因素�？荚囯y免遭遇挫折，在考生六神無(wú)主時(shí)，如果家長(cháng)能適時(shí)給予積極前行的正能量，是對孩子最大的幫助。

　　北京市東直門(mén)中學(xué)心理教師張依雯表示，每次考試結束后，家長(cháng)除了要關(guān)心結果，更要密切關(guān)注孩子的情緒及精神狀態(tài)。在孩子順利通過(guò)考試后，家長(cháng)第一時(shí)間給孩子“點(diǎn)贊”的同時(shí)，還要提醒孩子別驕傲、懈怠。當孩子考試結果不理想時(shí)，家長(cháng)要先穩定自己的情緒，讓孩子感受到信任，用平等溝通的方式了解失利的原因，疏導孩子心中的不良情緒，引導孩子有針對性地制定一個(gè)短時(shí)間內通過(guò)努力就可以夠得著(zhù)的奮斗目標。家長(cháng)要幫助遭遇挫折的孩子重拾信心，擺脫陰霾情緒，有方向地完成心理層面的突破。

相關(guān)推薦：

　　高考家長(cháng)必讀匯總

最新高考資訊、高考政策、考前準備、志愿填報、錄取分數線(xiàn)等

高考時(shí)間線(xiàn)的全部重要節點(diǎn)

盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號