孩子上大學(xué)后家長(cháng)要調整心態(tài)對孩子放手

　　隨著(zhù)各院校開(kāi)學(xué)報到陸續開(kāi)始，孩子和父母的喜悅、激動(dòng)之情越發(fā)明顯。作為多年從事中學(xué)心理健康教育的老師，筆者提醒學(xué)生和父母，校園環(huán)境、學(xué)習標準、生活方式、人際交往、社會(huì )實(shí)踐的諸多變化，有可能使新生及其父母出現不適應的情況。因此，筆者建議，父母可根據報到前后的特點(diǎn)，通過(guò)自身心態(tài)的調整，在腦中建立“信任、放手、協(xié)助”的理念，幫助孩子做好相應準備，盡快適應大學(xué)的學(xué)習和生活。

　　報到前助孩子準備

　　第一，報到前暢談，讓孩子提前做好準備。孩子不適應新環(huán)境，很多時(shí)候是缺乏對相應問(wèn)題的應對技巧。父母可在報到前以聊天的方式與孩子暢談，但不要說(shuō)空話(huà)，如“你要學(xué)會(huì )和同學(xué)交往”，“你要珍惜時(shí)間”等，這反而會(huì )引發(fā)孩子的煩惱。筆者建議，父母可在談話(huà)過(guò)程中明確提出一些問(wèn)題情境，如“學(xué)校規定晚上11點(diǎn)熄燈，結果有個(gè)室友總是在那之后打電話(huà)聊天，你怎么應對？”以這樣的方式引導孩子提前做好相應的思想準備，會(huì )產(chǎn)生更實(shí)際的效果。

　　另外，父母要有意識地告訴孩子：在校期間有問(wèn)題可以多和輔導員溝通，也可以到大學(xué)心理咨詢(xún)中心尋求幫助等。這在大學(xué)里非常普遍。父母要指導孩子尋找多種解決問(wèn)題的渠道。

　　第二，和孩子商量送學(xué)事宜。如果父母有送孩子去外地大學(xué)報到的打算，筆者建議一定要跟孩子商量，多聽(tīng)聽(tīng)他的意見(jiàn)，詢(xún)問(wèn)孩子：“你是否愿意我們跟你一起去大學(xué)報到”，“報到完成后，你希望我們跟你一起在當地游玩嗎”，“你希望我們什么時(shí)候回家”等。其實(shí)，在商量的過(guò)程中，孩子自身也在成長(cháng)。這可以讓他提前預想一些可能出現的問(wèn)題，獨立思考應對的方法。

　　如果孩子考入的大學(xué)就在北京，筆者建議父母讓孩子自己去報到。這樣可以讓孩子從進(jìn)校門(mén)開(kāi)始就進(jìn)入獨立生活的角色，避免日后遇到挫折時(shí)不知所措。并且，各院校都在新生報到環(huán)節給予了大量人力、物力的支持，一定會(huì )確保每名新生順利入校。所以，父母大可不必擔心。即使一定要送，筆者也建議父母將孩子送到后及早離開(kāi)，因為此時(shí)的孩子多具有了一種獨立的新鮮感，父母不要在起始的這一關(guān)鍵時(shí)期將其“扼殺”。

　　第三，換個(gè)角度看待離別情緒。面對即將步入大學(xué)校園獨立生活的孩子，父母或多或少有些惆悵、失落的感覺(jué)。尤其是北京的學(xué)生，基本上都是獨生子女，18年來(lái)就沒(méi)有離開(kāi)過(guò)家。面對孩子的離開(kāi)，父母總有種“以后朝夕相處的日子就少了”的感覺(jué)。而對于那些考入外地院校的孩子，父母更是百般擔心其無(wú)法適應當地生活。

　　這種心理是正常的，但父母要看到這是一個(gè)必然的趨勢。孩子早晚要離開(kāi)家庭，建立自己獨立的生活交際圈。因此，父母不如換一種心態(tài)看待，借這個(gè)機會(huì )來(lái)適應孩子的離開(kāi)。此外，一般情況下，年輕人適應能力很強，會(huì )憑借步入大學(xué)的獨立感、宿舍生活的新鮮感、學(xué)習壓力的緊張感等，很快適應大學(xué)生活。

　　筆者建議，在孩子臨行前，父母要調整自身心態(tài)，不必過(guò)于留戀，否則這種傷感的情緒會(huì )影響他們，讓其在遇到不適或挫折時(shí)的第一反應是“想家”，而不是“想辦法積極應對”。所以，父母的言傳身教可以更好地給孩子傳達一種理念———上大學(xué)獨立生活沒(méi)什么了不起的，父母相信你一定能夠適應。

　　開(kāi)學(xué)后對孩子放手

　　第一，主動(dòng)放手，不要一天一個(gè)電話(huà)。有的父母陪孩子報到回家后，心仍在孩子那里，結果就是每天用電話(huà)或短信不斷詢(xún)問(wèn)孩子的各種情況。其實(shí)，父母的這種心理孩子也能理解，但往往會(huì )使其產(chǎn)生反感。

　　父母一定要相信孩子能處理好自己的事情，在送學(xué)回家后，要迅速恢復原有的工作、生活狀態(tài)；可以增加一些新的愛(ài)好，把原先花在孩子身上的時(shí)間用其他活動(dòng)來(lái)填補。生活忙起來(lái)，自然也就不會(huì )總掛念孩子。當然，這并不是說(shuō)對孩子不管不問(wèn)，尤其是孩子遇到問(wèn)題主動(dòng)尋求幫助時(shí)，父母一定要認真對待，和孩子做坦誠深入的交流。

　　第二，被動(dòng)放手，理性應對孩子訴苦。個(gè)別孩子可能由于多種原因在開(kāi)學(xué)后的一段時(shí)間內反復跟父母訴苦；甚至有些離家近的孩子天天往家里跑，不住校了。對此，父母一定要理性應對。

　　如果孩子出現身體不適等“水土不服”的癥狀，父母要建議孩子先去校醫室檢查，必要時(shí)可通過(guò)輔導員加以關(guān)注。一般的小病不必太過(guò)在意，畢竟學(xué)校的人力、物力都很充沛，但若嚴重就要和學(xué)校溝通去醫院檢查。如果孩子因為嬌氣、與同學(xué)不和等原因向父母訴苦，父母切忌立即趕往學(xué)�；蜃尯⒆踊丶�，一定要預留時(shí)間讓孩子自己應對。畢竟日后他要獨立應對很多事情，現在這些小事正好是其鍛煉的機會(huì )。父母除給予孩子精神上的支持外，可以幫他列出一個(gè)個(gè)短期目標讓他去努力實(shí)現。當一個(gè)個(gè)小目標不斷實(shí)現時(shí)，孩子的自信和生活重心就找到了，慢慢就會(huì )獨立起來(lái)。

　　第三，引導孩子自我關(guān)注學(xué)習。作為大學(xué)生，又是經(jīng)歷過(guò)緊張有序的高三復習的學(xué)生，其實(shí)孩子在發(fā)揮學(xué)習主動(dòng)性、培養良好學(xué)習習慣、不斷發(fā)現新的學(xué)習方法等方面都有不少的心得體會(huì )。但是，由于大學(xué)學(xué)習方式的轉變，孩子在學(xué)習過(guò)程中缺少了老師事無(wú)巨細的督促，擁有大量的空閑時(shí)間自主安排，喪失了高考清晰明確的奮斗目標，增添了諸多前所未有的迷茫和誘惑。這些都非常容易讓大一新生產(chǎn)生懈怠心理。

　　筆者建議，父母要及時(shí)、正確、有效地引導，可以和孩子在聊天的氛圍下談?wù)勛约寒斈晟洗髮W(xué)或親戚朋友孩子上大學(xué)時(shí)的應對故事和技巧，讓孩子自己思考、吸收經(jīng)驗；也可以講一些趣聞軼事，讓孩子更加樂(lè )觀(guān)地面對各種問(wèn)題。孩子一定能在輕松的聊天后獨立思考，有意識地規劃自己現階段的短期目標和未來(lái)四年的長(cháng)遠目標。父母要相信他們的能力，不必再像孩子小時(shí)那樣嚴肅地說(shuō)教了。

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