高三生家長(cháng)不要輕易改變原本生活狀態(tài)

　　新學(xué)年的大幕已緩緩拉開(kāi)，經(jīng)歷了一個(gè)備考“預熱”假期的高三學(xué)子，將從下周開(kāi)始體會(huì )前所未有的壓力。記者從一些中學(xué)了解到，有些學(xué)生在開(kāi)學(xué)前夕出現了失眠、恐慌的不良反應。對此，他們的父母表示十分焦慮但又束手無(wú)策。為了減輕這些不良狀況對孩子的影響，相關(guān)教師建議，高三生父母不要刻意改變原本正常的生活狀態(tài)，要學(xué)會(huì )適時(shí)地幫孩子減壓，讓孩子在和諧、溫馨的家庭氛圍中復習備考。

　　據了解，往年總有一部分學(xué)生父母會(huì )選擇在孩子高考這一年暫時(shí)辭去工作，專(zhuān)心陪讀；還有些父母會(huì )關(guān)閉家中的電視機、收音機、電話(huà)機等發(fā)聲設備，力保孩子不受干擾。然而，孩子對父母精心打造的這種“優(yōu)越”生活卻并不領(lǐng)情，嚴重者甚至會(huì )出現逆反情緒。

　　今年已升入大學(xué)的小蔡向記者回憶去年發(fā)生在家中的“趣事”。從8月起，父母就開(kāi)始謝絕四合院中所有鄰居的來(lái)訪(fǎng)，全家人在家走路躡手躡腳、說(shuō)話(huà)輕聲輕氣，每天家里安靜得似乎掉根針都能聽(tīng)得到。這種近似真空的“好環(huán)境”讓適應喧鬧生活的小蔡一下子緊張起來(lái)。雖說(shuō)深知父母的良苦用心，小蔡還是向他們提出了“抗議”。在經(jīng)過(guò)一番談話(huà)后，父母了解了孩子的緊張與不滿(mǎn)，及時(shí)地將生活又恢復到原本“正常”的狀態(tài)。一家人各司其職。小蔡最終也通過(guò)努力順利考上心儀的學(xué)校。

　　北京市第二十四中學(xué)教師翁淇表示，高三這一年，父母會(huì )不自覺(jué)地將全部關(guān)注重點(diǎn)轉移到孩子一個(gè)人身上。很多高三生父母的緊張程度往往比孩子還要大。而父母巨大的心理壓力會(huì )通過(guò)言行潛移默化地傳遞給孩子。因此，高三生身上的壓力很大一部分不是來(lái)自于高考，而是來(lái)自于他們的父母。在孩子高三備考的一年里，父母要放下身段，保持正常、和諧的家庭氛圍，不要一廂情愿地為孩子安排這安排那，整天將“高考”二字掛在嘴邊；在孩子感到疲憊時(shí)，陪著(zhù)他們散散步、談?wù)勑�，在不�?jīng)意間完成幫孩子減壓的工作。

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