以正確的認識調整好高考心理

　　又是一年高考時(shí)。如何調整好心態(tài)，是考生和家長(cháng)頗為關(guān)注的問(wèn)題。不少考生的心理問(wèn)題，主要來(lái)自對高考意義的錯誤理解，以及沒(méi)有對自己實(shí)力的客觀(guān)評估。在每年高考錄取人數超過(guò)千萬(wàn)的高等教育普及化時(shí)代，高考早已不屬于“性命攸關(guān)”的考試，也非“一考定終身”；高考并非一些考生和家長(cháng)認為的努力學(xué)習的終點(diǎn)，而是開(kāi)始新的學(xué)業(yè)規劃的起點(diǎn)，因此要以平常心參加高考。

　　“一考定終身”，是不少考生和家長(cháng)對高考的傳統認識，基于此，考生和家長(cháng)很擔心，這一次考試的成敗會(huì )決定未來(lái)的人生命運。一些考生、家長(cháng)的焦慮情緒就此產(chǎn)生——萬(wàn)一考砸怎么辦？從歷年來(lái)的高考情況看，一次集中考試雖然有一定的偶然性，然而，考生發(fā)揮失常是極小概率事件，絕大部分考生都會(huì )在高考中發(fā)揮正常。決定高考錄取的不是考試的分數，而是在本省考生中的名次。有的考生感覺(jué)考試很難，考得不好，就認為自己考砸了，而實(shí)際情況是，考題難，大家都“考得不好”，最終的排名和平時(shí)差不多。

　　進(jìn)一步說(shuō)，只要考前準備充分，每次考試排名頗為穩定，根本不用擔心在高考考場(chǎng)上出什么意外，也不用杞人憂(yōu)天。每個(gè)考生應以從容、自信的心態(tài)走上高考考場(chǎng)，把高考作為展示自己實(shí)力的舞臺。

　　在高考之前，考生就應該有自己明確的升學(xué)目標，可以結合多次模擬考試的成績(jì)，與自己的學(xué)科興趣、專(zhuān)業(yè)興趣確定學(xué)校目標、專(zhuān)業(yè)目標。如果連基本的升學(xué)目標都沒(méi)有，而是等高考分數出來(lái)之后，再根據考試分數選擇大學(xué)與專(zhuān)業(yè)，那表明對高考的準備并不充分。在推進(jìn)平行志愿填報方式后，為讓考生更準確地定位學(xué)校和專(zhuān)業(yè)志愿，把志愿填報調整到了高考出分數之后，但是，考生要選擇適合自己的學(xué)校和專(zhuān)業(yè)，不妨在考前就做好相應的升學(xué)規劃，明確升學(xué)目標。有明確的升學(xué)目標，將有助于考生擺脫迷茫的心態(tài)。

　　對于高考，很多考生和家長(cháng)還有即將獲得“解放”的心態(tài)，如“還過(guò)幾天就徹底解放了”，“家長(cháng)不用再管孩子的學(xué)習了”。一些家長(cháng)和學(xué)生產(chǎn)生“一勞永逸”的心態(tài)，以為在考場(chǎng)上考出高分，進(jìn)入好大學(xué)，什么問(wèn)題都解決了。這也是一種錯誤的認識，結果往往導致“玩命中小學(xué)，快樂(lè )大學(xué)”。一些學(xué)生進(jìn)大學(xué)后，奮斗目標缺失，渾渾噩噩度日，很快就面臨“被退學(xué)”。

　　事實(shí)上，按照現行的高考錄取制度，考出高分有助于進(jìn)入更好的大學(xué)，但這并不能決定未來(lái)的一切。進(jìn)名校后，由于學(xué)業(yè)成績(jì)一般，沒(méi)有核心競爭能力，畢業(yè)時(shí)無(wú)法找到適合工作的學(xué)生大有人在。而普通學(xué)校的畢業(yè)生的職業(yè)和事業(yè)發(fā)展優(yōu)于名校畢業(yè)生的也有很多。高考絕對不是努力學(xué)習的終點(diǎn)，不能以“學(xué)到高中畢業(yè)就結束”的心態(tài)來(lái)對待高考與學(xué)業(yè)。不管考出怎樣的分數，進(jìn)入哪所大學(xué)，個(gè)人未來(lái)的發(fā)展如何取決于進(jìn)大學(xué)后的努力。

　　另外，高考后，學(xué)生的選擇也越來(lái)越多元。我國早在20年前就取消了高考的年齡限制，高考成績(jì)不理想的學(xué)生，可以結合自身的家庭經(jīng)濟情況、個(gè)體能力情況選擇復讀。而且，除了以高考成績(jì)填報國內大學(xué)、專(zhuān)業(yè)志愿外，還可以申請海外高校。近年來(lái)，不少海外高校，都接受中國學(xué)生以高考成績(jì)申請，這在一定程度上拓寬了高考學(xué)生的選擇，而多元選擇是緩解焦慮的重要方面。

　　概而言之，正確認識高考意義，以積極心態(tài)參加高考。“一顆紅心多種準備”，根據自己的情況做出適合自己的高考后選擇、學(xué)業(yè)發(fā)展規劃，這是對待高考的正確打開(kāi)方式。相信通過(guò)高考，每個(gè)高考生都會(huì )收獲屬于自己的成長(cháng)。

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