高考前家長(cháng)務(wù)必知道的5個(gè)細節

 　1創(chuàng )造安靜的環(huán)境安靜的環(huán)境有助于孩子平心靜氣地復習。這幾天家長(cháng)盡量少會(huì )客，最好不會(huì )客，如果實(shí)在不得不會(huì )客則最好在家庭以外進(jìn)行。在這個(gè)時(shí)間家長(cháng)盡量不要與外界通電話(huà)，如果有重要的事情非打不可，也要簡(jiǎn)明一點(diǎn)，不要無(wú)邊無(wú)際地拉家常、聊閑天。

　　2家長(cháng)心情要愉快在高考前，家長(cháng)一定要保持愉快的情緒、平和的心態(tài)，因為感情的力量是巨大的，溫馨的家庭氣氛將融化孩子心中的焦慮，有助于孩子調整心態(tài)，對孩子高考復習是有幫助的。

　　3考前食譜忌大變有些家長(cháng)誤認為高考前應該給孩子加強營(yíng)養。其實(shí)，高考飲食，最重要的就是不要改變平時(shí)的飲食習慣，適當清淡一些即可，不要在餐桌上引入過(guò)多新食物，特別是腸道容易不適及過(guò)敏體質(zhì)的考生，吃家常食物，營(yíng)養搭配合理最好。

　　4督促孩子做好考前物品準備家長(cháng)要督促孩子做好考前的物品準備，高考所用的鉛筆、中性筆、橡皮、小刀、圓規、尺子以及準考證等，都應歸納在一起，放入一個(gè)透明的塑料袋或文件袋中。不要自己夾帶草稿紙，不要把手機等通訊工具帶入考場(chǎng)。另外，注意收聽(tīng)天氣預報，做好相應的雨具、防曬工具的準備。

　　5提前了解考點(diǎn)防疫措施家長(cháng)要提前了解考點(diǎn)防疫措施、安檢程序以及個(gè)人防護注意事項等，根據各地安排，提前準備好必要的防疫物品，如口罩等。如有特殊情況，一定上報，以免影響進(jìn)考場(chǎng)。

　　同時(shí)，今年考生進(jìn)入考點(diǎn)需檢測體溫，因此需合理安排出行時(shí)間和路線(xiàn)。如乘坐公共交通工具，要全程佩戴口罩；低風(fēng)險地區住在考場(chǎng)周邊的考生，如步行、騎車(chē)或者家里開(kāi)車(chē)過(guò)去，可以不戴口罩。

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