高三怎樣安排自己的時(shí)間？

　　高三詳細的時(shí)間安排不能復制的，要根據自己的實(shí)際情況來(lái)制定。時(shí)間表很簡(jiǎn)單，重點(diǎn)是學(xué)習的任務(wù)，關(guān)于高三學(xué)習計劃，給你一些思路吧：先學(xué)會(huì )給自己定目標（大、小、長(cháng)、短），這樣學(xué)習會(huì )有一個(gè)方向；然后要學(xué)會(huì )梳理自身學(xué)習情況。

　　1高三時(shí)間如何規劃

　　午休

　　午休一會(huì )充分緩解疲勞，保證下午有充沛的精力去學(xué)習。健康的午休時(shí)間是午45分鐘到1個(gè)小時(shí)，由于高三學(xué)生的特殊，所以午休控制在30分鐘以?xún)染秃�，養成沾床就睡，到點(diǎn)就醒的習慣，不僅節省時(shí)間，還讓身體得到休息。

　　擠時(shí)間

　　魯迅說(shuō)：“時(shí)間就像海綿里水，擠擠總會(huì )有的”。高三的學(xué)習格外緊張，感覺(jué)時(shí)間不夠用，那就只能從學(xué)習以外的事情里擠時(shí)間了。

　　擠時(shí)間有很多的辦法，比如吃飯的時(shí)候邊吃邊背英語(yǔ)單詞，走路的時(shí)候可以回顧一些知識點(diǎn)，上廁所的時(shí)候也可以看書(shū)等等，把零碎的是事情都放在零碎的時(shí)間里做。

　　充分利用零散時(shí)間

　　零散的時(shí)間比如課間，可以一邊休息一邊學(xué)習，最好是出去教室透透風(fēng)，呼吸新鮮空氣，休息的同時(shí)可以看一下作文素材，看看老師上節課講的內容或者預習一下下節課的知識。

　　2如何安排時(shí)間

　　1.早起是必須的，因為早上的時(shí)間是很寶貴的�？梢粤�點(diǎn)起床，早點(diǎn)起床還可以吃一個(gè)早餐，不要小看早餐，在高三這一年無(wú)論是腦力、體力還是心理都很累的一年，早餐是保障我們健康的基礎。

　　2.高三早自習有一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，這段時(shí)間可以分為兩個(gè)部分。建議這段時(shí)間已背誦為主，因為這個(gè)時(shí)間段正是大腦的活躍期，所以學(xué)習效率比較高，可以拿出一半時(shí)間背英語(yǔ)單詞和語(yǔ)法或是語(yǔ)文的古詩(shī)詞等，這兩個(gè)科目都是需要長(cháng)時(shí)間積累才會(huì )有提升。另外一半時(shí)間可以拿來(lái)背誦文綜或理綜的知識點(diǎn)和公式。

　　3.高三中午的時(shí)候可以午休一段時(shí)間，但是不宜時(shí)間太長(cháng)，保持在15-30分鐘最佳。

　　4.高三晚上下了自習之后，如果你學(xué)的有效率的話(huà)，晚上回去就不要在做題了，可以把分科把教科書(shū)拿出來(lái)看一遍基礎的知識點(diǎn)，或是看英語(yǔ)的語(yǔ)法、語(yǔ)文的古詩(shī)詞。

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