鶴高中學(xué)高一學(xué)生數學(xué)學(xué)習方法

鶴高中學(xué)高一學(xué)生數學(xué)學(xué)習方法

　　制定合理的學(xué)習目標和計劃

　　建議學(xué)生對自己的學(xué)習生活做一個(gè)規劃，并指出制定科學(xué)合理的學(xué)習計劃時(shí)需要考慮六因素：①正確的自我認知和自我剖析；②切實(shí)可行，能操作，易操作；③既要科學(xué)合理、專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，又要具體詳細；④要重落實(shí)，及時(shí)查看完成度；⑤制作每日學(xué)習活動(dòng)表，要有機動(dòng)時(shí)間；⑥要堅持不懈。

　　掌握科學(xué)的預習方法

　　“預習是獨立學(xué)習的嘗試，數學(xué)具有很強的邏輯性，新知建立在舊知的基礎上，通過(guò)預習既可以溫故而知新，為學(xué)習新課掃清障礙，又可以掌握聽(tīng)課的主動(dòng)權。”建議同學(xué)們采用“自主探究式預習法”，邊閱讀、邊思考、邊計算、邊標記，要求同學(xué)們鉆研得深入一些，了解基礎知識點(diǎn)、基本題型、解決問(wèn)題的一般方法，確定聽(tīng)課時(shí)要解決的主要問(wèn)題。

　　提高課堂聽(tīng)課的專(zhuān)注度

　　“充分的課前準備是上好一節課的前提，課前要做好四個(gè)準備：生理準備、心理準備、學(xué)習用具準備和知識準備。”靳老師強調“合理分配注意力”，從看、聽(tīng)、說(shuō)、思、寫(xiě)五個(gè)方面要求學(xué)生仔細觀(guān)察、用心傾聽(tīng)、勇于表達、積極思考和勤于動(dòng)手。學(xué)生問(wèn)道：“怎樣才是積極參與課堂了呢？”蔡老師回答：“對課堂內容和老師的思維活動(dòng)進(jìn)行思維追蹤、大膽舉手發(fā)言、積極參與課堂討論、積極動(dòng)手操作都是積極參與課堂的方式，希望同學(xué)們真正成為課堂的主人，積極主動(dòng)地參與課堂活動(dòng)。”

　　復習一定要及時(shí)

　　“記憶就像建筑物，不要等快倒塌時(shí)再去修復，否則就等于重建。”蔡老師和靳老師分別從復習的好處、復習的步驟和復習的注意事項三個(gè)角度進(jìn)行講解。

　　培養良好的寫(xiě)作業(yè)習慣

　　建議同學(xué)們把握八條寫(xiě)作業(yè)的原則。

　　從容面對考試

　　蔡老師和靳老師給學(xué)生分享了從容面對考試的六個(gè)方面：適度的考前復習、合理飲食與睡眠、適當的活動(dòng)、控制情緒，消除焦慮、有效的考試策略和誠信考試。在講到“控制情緒，消除焦慮”時(shí)，靳老師給同學(xué)們提出了消除焦慮的五個(gè)具體措施：轉移目標、坦然面對、心理暗示、自然放松和宣泄情緒。

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