2021年北京高招體檢21日開(kāi)始
2021-03-17 14:27:48網(wǎng)絡(luò )整理
2021年高招體檢本周末開(kāi)始，考生在體檢前應該重點(diǎn)注意些什么呢？
01
高招體檢需檢測丙氨酸氨基轉移酶。丙氨酸氨基轉移酶正常存在于肝細胞內。當肝細胞膜的通透性改變，丙氨酸氨基轉移酶就從細胞內溢出到循環(huán)血液中去。檢測丙氨酸氨基轉移酶可以反映肝細胞損害程度。除疾病因素外，丙氨酸氨基轉移酶易受多種因素影響而升高，如飲食不當、疲勞、飲酒、感冒，甚至情緒因素等。
一是考生要注意個(gè)人飲食衛生。冬春季是甲肝和戊肝較明顯的流行季節。這兩種肝炎傳播途徑主要是通過(guò)食用被肝炎病毒污染的食物、水，或使用被病毒污染的餐具。乙肝主要通過(guò)體液、血液傳播。盡量減少外出用餐的機會(huì )，若在外面就餐要選擇清潔衛生的餐館。
二是考生平時(shí)要注意不與他人共用牙刷、剃須刀、毛巾等物，不文身。
三是考生要預防病毒性感冒。因為部分人會(huì )在感冒后出現肝功能指標增高的情況，如果已經(jīng)感冒，也不必過(guò)度擔心。感冒本身具有一定周期，只要好好休息，避免過(guò)度疲勞，多喝水，多吃蔬菜水果，在醫生指導下適量服用藥物即可�？忌⒁獾氖�，同時(shí)服用多種過(guò)量感冒藥會(huì )加重肝臟負擔，甚至引起肝功能異常。
02
體檢前要合理飲食。暴飲暴食或經(jīng)常饑餓會(huì )引起消化液分泌異常，導致肝臟功能失調�？忌⒁饩怙嬍�，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應比例。蛋白質(zhì)雖然必不可少，但不要過(guò)多，因為其與高脂肪一樣都會(huì )增加肝臟的負擔；要盡量少食或不食油炸食品和方便食品，因油炸食品不易消化，而方便食品中含有的色素、防腐劑需通過(guò)肝臟解毒，這些都會(huì )加重肝臟負擔；還要適量增加食物中的纖維素，因食物太過(guò)精細會(huì )使胃腸蠕動(dòng)減慢造成便秘，糞便在腸道內滯留過(guò)久，有害物質(zhì)被大腸吸收后會(huì )增加肝臟解毒負擔，損害肝細胞。
03
肝臟是人體最大的解毒器官。多數藥物都要在肝臟內轉化解毒。某些藥物會(huì )增加肝臟負擔，導致肝細胞受損，嚴重的還會(huì )引起急性肝壞死、肝功能衰竭甚至死亡，如含有撲熱息痛（乙酰氨基酚）成分的高效感冒藥、阿司匹林、抗結核類(lèi)的藥物、減肥藥以及氨基甙類(lèi)的抗生素等。另外，有些家長(cháng)望子成龍、愛(ài)子心切，不知從何下手，便給即將高考的孩子買(mǎi)補品來(lái)吃，期望以此來(lái)補充精力，提高成績(jì)。殊不知現在絕大多數孩子的營(yíng)養已經(jīng)足夠，有的已有過(guò)剩情形。因此平常只要均衡地攝取食物，補品大可不必。大量的高營(yíng)養補品反而會(huì )加重肝臟的負擔，不利于考生身體健康。
