多讓孩子看感動(dòng)類(lèi)節目

　　央視等媒體推出的“感動(dòng)中國”等節目，受到心理衛生專(zhuān)家高度稱(chēng)贊。的確，從心理衛生角度看，“感動(dòng)”節目有助于調動(dòng)人的積極情緒和向上的情感，建議大家多看。

　　“感動(dòng)”節目對消除人們對社會(huì )丑惡面的厭惡、煩躁和焦慮很有好處，因為它讓人們看到了社會(huì )的主流，看到了人間的真情，自然就有了希望和信心。家長(cháng)和老師應鼓勵孩子看“感動(dòng)”類(lèi)節目。成年人更是如此，在接受信息時(shí)，每個(gè)人都要善于篩選、分類(lèi)判斷和選擇，“別讓負面信息總纏著(zhù)你，多接受一些令你‘感動(dòng)’的正面信息，這樣才能振奮精神”。

　　學(xué)會(huì )感動(dòng)，是生活所需要的。否則，社會(huì )將越冷漠，大家的生活也將越顯枯燥，心理健康會(huì )出現問(wèn)題。如何學(xué)會(huì )感動(dòng)呢？除了以上心理衛生專(zhuān)家們提到的“多看感動(dòng)節目”之外，用心體驗是關(guān)鍵。其實(shí)，大家的身邊從來(lái)就不缺少感動(dòng)，只是被忽視了。多一些對生活的領(lǐng)悟，對美好的關(guān)注，對溫情的向往，才能漸漸學(xué)會(huì )感動(dòng)。

　　我們需要在繁忙的工作、生活之余，留一些空白給自己內省和體驗，例如可以每周都抽時(shí)間問(wèn)問(wèn)自己“這一周最快樂(lè )的是什么”、“這一周最感動(dòng)的是什么”。如果能不時(shí)地讓自己體驗快樂(lè )，不斷地感覺(jué)別人心靈中細微的運動(dòng)，我們的感受力自然會(huì )一天天加強。

　　多看一看周?chē)�的弱勢群體，想想那么多人比自己更艱難，真應該感謝老天、感謝周?chē)�的人讓自己能有這樣的生活，所以，在感觸別人不幸的同時(shí)，更容易產(chǎn)生感動(dòng)和珍惜目前的幸福。