2016-09-22標簽： 壓力疏解

導語(yǔ)：據英國《每日郵報》9月19日報道，近日，美國加利福尼亞州奧克斯納德市里約梅薩高中(RioMesaHighSchool)的12年級(畢業(yè)班)學(xué)生艾莉娜 拉米雷斯(AlinaRamirez)，在其 推特 賬戶(hù)上 [閱讀全文]

2016-03-31標簽： 壓力疏解

一年一度的高考，又即將來(lái)臨。如何在這沒(méi)幾天的倒計時(shí)關(guān)鍵時(shí)刻，把自己調整到最好最佳狀態(tài)，做好最后沖刺呢？現在朽來(lái)教你幾招。 一、保持自身良好心態(tài)，學(xué)會(huì )自己減壓 1.擺正心態(tài)，保 [閱讀全文]