2023-04-25標簽： 心理調適

正確認識壓力，擁抱壓力，學(xué)習壓力轉變積極力量的方法，會(huì )讓你在復習中，起到事半功倍的效果。 在正式開(kāi)始這篇文章前，你可以檢查一下，你對壓力的認知是否正確。這個(gè)是變壓力為積極 [閱讀全文]

2023-04-25標簽： 心理調適

備考期間，考生們容易出現焦慮、緊張的情緒，進(jìn)而導致睡眠質(zhì)量下降，食欲不振等，我們要認識到這是一種正�，F象。如何放下包袱、輕裝上陣，希望各位考生學(xué)會(huì )用平穩良好的心態(tài)迎接高考 [閱讀全文]