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零食不停吃大腦太受累

2009-08-27標簽: 零食

不分時(shí)間地亂吃零食,零食將不斷進(jìn)入胃腸,體內血液一直集中在消化器官,腦部的血液則相對較少,這樣會(huì )影響思維和記憶,而且易感疲勞。零食不住嘴的少年兒童常常表現為記憶力差、學(xué)習 [閱讀全文]

 盤(pán)點(diǎn)五大吃零食的壞習慣

2009-08-27標簽: 零食

近十年來(lái),中國兒童(兒童食品)青少年(少年食品)零食消費呈總體上升趨勢。2007年中國疾病預防控制中心營(yíng)養食品所開(kāi)展中國居民零食專(zhuān)項調研顯示,60%以上3至17歲兒童青少年每天都吃零食 [閱讀全文]

四類(lèi)人不該拒絕零食

2009-08-27標簽: 零食

除了正常的一日三餐之外,一些特殊人群還需要補充一些零食才能維持身體所需。老年(老年食品)人如果每餐吃七成或八成飽,在兩餐之間感到餓了,可以吃一點(diǎn)易消化(消化食品)、富于營(yíng)養的 [閱讀全文]

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