高中生怎樣制定寒假計劃

　　高中生寒假計劃怎么安排能保證學(xué)習和娛樂(lè )兩不誤？

　　1、結合實(shí)際，確定目標。

　　計劃不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或太低

　�。�1）知識、能力的實(shí)際；

　�。�2）“缺欠”的實(shí)際；

　�。�3）時(shí)間的實(shí)際；

　�。�4）教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際。

　　2、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

　　所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

　　3、安排好常規學(xué)習時(shí)間和假期作業(yè)時(shí)間。

　　4、勞逸結合，合理安排學(xué)習和休息。

　�。�1）學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。

　�。�2）安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習

　　5、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。

　　檢查內容：

　�。�1）計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？

　�。�2）是否基本按計劃去做？

　�。�3）學(xué)習效果如何？

　�。�4）總結得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。

　　寒假作息時(shí)間安排指導

　　為了讓同學(xué)們過(guò)一個(gè)充實(shí)而有意義的寒假，老師就同學(xué)們寒假學(xué)習計劃的制定提供如下建議：

　　1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)（可以是詞匯書(shū)、美文或是英語(yǔ)教材）

　　2、利用上午的時(shí)間完成2科寒假作業(yè)的部分習題

　　3、中午適當午休

　　4、和上午一樣，下午可適當安排時(shí)間完成寒假作業(yè)的部分內容。

　　5、自由時(shí)間可以干一些自己感興趣的事情（看看課外書(shū)，看看電視，上上網(wǎng)），但要控制在一個(gè)小時(shí)以?xún)取?br />
　　6、晚飯之前是自由活動(dòng)時(shí)間，可以看看國際國內新聞或是能拓寬自己視野的節目。

　　7、可以適當安排時(shí)間讀一些好的文章，寫(xiě)寫(xiě)日記或是讀后感，也可以摘抄一些精彩的句子或語(yǔ)段。

　　8、每天學(xué)習時(shí)間最少保證6小時(shí)

　　9、學(xué)習時(shí)間最好固定在：上午8:30-11:30，下午14:30-17:30；晚上19:30-21:30.

　　10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

　　11、制定學(xué)習計劃，主要是以保證每科的學(xué)習時(shí)間為主。若在規定的時(shí)間內無(wú)法完成作業(yè)，應趕快根據計劃更換到其他的學(xué)習科目。千萬(wàn)不要總出現計劃趕不上變化的局面。

　　12、晚上學(xué)習的最后一個(gè)小時(shí)為機動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)進(jìn)行補充。

　　13、每天至少進(jìn)行三科的學(xué)習，文理分開(kāi)，優(yōu)勢科目和跛腿科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據作業(yè)查漏補缺，突破薄弱環(huán)節才是根本。

　　14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話(huà)請教一下老師或同學(xué)。

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