為什么努力成績(jì)卻提高不了？

　　學(xué)習的過(guò)程，是螺旋式上升，曲折中前進(jìn)，沒(méi)有誰(shuí)能夠一直進(jìn)步。一般而言，高三剛開(kāi)始，由于題目難度的迅速提升，會(huì )感覺(jué)學(xué)習變難了。但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應，學(xué)生就會(huì )進(jìn)入了快速進(jìn)步期，在這個(gè)階段，知識和能力都會(huì )有明顯的提升。

　　1高三為什么努力但是成績(jì)提高不了

　　第一，題目變難了

　　高三的題目，不僅多了，而且更難了，高三的題目都是以高考為導向的，而高考題目注重綜合性和創(chuàng )新性，注重對知識點(diǎn)的“深挖”或者“綜合”，所以題目更難了，錯的也更多了。

　　第二，同學(xué)進(jìn)步了

　　高三每個(gè)學(xué)生基本上都在卯足了勁學(xué)習，只要學(xué)，其實(shí)大家都有進(jìn)步，所以正常情況下，你的進(jìn)步就會(huì )被掩蓋了，表現的不是那么明顯了。

　　其實(shí)，到了高三，你的思維、知識和做題能力方面，都有了不小的提升，不信你回去做做高一的試題看看，是不是變得簡(jiǎn)單了?

　　第三，提高受阻了

　　學(xué)習的過(guò)程，是螺旋式上升，曲折中前進(jìn)，沒(méi)有誰(shuí)能夠一直進(jìn)步。一般而言，高三剛開(kāi)始，由于題目難度的迅速提升，會(huì )感覺(jué)學(xué)習變難了。但是，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的適應，學(xué)生就進(jìn)入了快速進(jìn)步期，這個(gè)階段，知識和能力都有明顯提升。

　　之后，很多學(xué)生會(huì )進(jìn)入瓶頸期，也就是我們經(jīng)常說(shuō)的“高原期”，這個(gè)時(shí)候成績(jì)可能不升反降，有的學(xué)生沒(méi)有突破“高原期”就參加高考了，結果可能會(huì )發(fā)揮失常，有的學(xué)生突破“高原期”，就會(huì )進(jìn)入更高一個(gè)層次，有的突然“開(kāi)竅”的感覺(jué)。

　　第四，方法落后了

　　前面3點(diǎn)都是客觀(guān)原因，高三努力不能提升，還要注意一個(gè)主觀(guān)原因就是只顧著(zhù)做題往前趕，不會(huì )停下來(lái)思考和總結，這是多數學(xué)生的通病。

　　出現這種原因和老師“大水漫灌式”的布置作業(yè)有很大關(guān)系，有的老師不加選擇地把多份資料上的作業(yè)投放給學(xué)生，學(xué)生每天都在忙著(zhù)趕作業(yè)，根本沒(méi)有時(shí)間去歸納和總結。

　　2高三怎樣提高成績(jì)

　　每天三個(gè)時(shí)段分別拿出至少十五分鐘的時(shí)間及時(shí)復習：早上用15分鐘的時(shí)間翻看教材，強化復習前一天學(xué)習的內容不看書(shū)，僅通過(guò)想像就能夠回憶起來(lái)的知識，才是真正記憶牢固了的知識;午休或者午飯后上課前利用15分鐘時(shí)間，復習完善上午學(xué)習的知識。

　　晚上6點(diǎn)到8點(diǎn)是大腦記憶的高潮期，在這個(gè)時(shí)間段把當天各科的學(xué)習任務(wù)和學(xué)習內容梳理一遍，看還有哪些學(xué)習任務(wù)沒(méi)有完成，趕緊利用睡前時(shí)間補上。最后合上書(shū)，回憶一天所復習的基本知識內容的重點(diǎn)、難點(diǎn)，回顧與之相關(guān)的典型例題、習題，增強記憶效果。

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