高一新生如何克服學(xué)習心理障礙

高一新生如何克服學(xué)習心理障礙

　　相信每一個(gè)同學(xué)們都是帶著(zhù)好奇的心情和美好的夢(mèng)想跨入這所重點(diǎn)高中大門(mén)的，想來(lái)很多同學(xué)認為進(jìn)了重點(diǎn)這所高中就距離理想達大學(xué)不遠了，但理想和現實(shí)還是有很大的差距的，有很多同學(xué)由于開(kāi)學(xué)前的心理準備不充分，以至一開(kāi)始就與別人拉開(kāi)了距離，失去了先機，影響了情緒，削弱了斗志，直至影響了最后的高考，所以一開(kāi)始做好充分的心理準備是非常關(guān)鍵的。

　　首先，認識到高中和初中的學(xué)習有很大的不同。

　　初高中學(xué)科雖然相同，但初中重基礎，知識比較淺；高中重能力，知識的廣度、難度加大。同學(xué)們最感不適的恐怕要數物理，在初中你可能經(jīng)�？�90分以上，但很可能你高中物理的第一次考試就不及格，這是為什么呢？初中所講的物理現象，大多數只要求定性的分析，而高中卻更多地要求進(jìn)行定量分析，從定性到定量本身就是認識上的一個(gè)飛躍，很多同學(xué)并不適應這種轉變，導致學(xué)習成績(jì)的下降。因此要求同學(xué)們盡快適應這種學(xué)習內容上的變化。就像從小學(xué)的算術(shù)到初中的代數這種轉變一樣。所以這一科，一開(kāi)始的起步一定要跟上。

　　其次，高中和初中課堂教學(xué)密度也不盡相同，高中課堂教學(xué)地密度要比初中課堂教學(xué)密度大很多。

　　在初中對于一個(gè)物理現象、物理規律，數學(xué)、化學(xué)的一個(gè)知識點(diǎn)，往往老師翻來(lái)覆去地講解，掰開(kāi)了揉碎了去講。由于高中一節課的內容往往比初中一節課的內容要多很多，老師也就不會(huì )像初中那樣反過(guò)來(lái)，調過(guò)去地去講解一個(gè)概念。因此同學(xué)們更需要調整自己的學(xué)習方法，特別要提醒大家的是課前預習一定要做好，這樣在課堂上才能有重點(diǎn)地有針對性地去聽(tīng)講，才能更好地提高學(xué)習效率。

　　第三，要有好的學(xué)習方法。

　　老師這里談的都是老師班里近三年考上北大、中科大、北航、人大的學(xué)生的經(jīng)驗總結，他們的做法是，跟著(zhù)老師走，上課認真聽(tīng)講，做好課堂筆記（筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制），認真完成老師留的作業(yè)，如果時(shí)間有節余，就做一做自己買(mǎi)的課外書(shū)（不過(guò)這部分時(shí)間不會(huì )很多），千萬(wàn)不要眼高手低——認為相當一部分題都很簡(jiǎn)單，不屑于做，結果考試時(shí)正答率很低。從這個(gè)學(xué)期開(kāi)始我們借鑒衡水中學(xué)的經(jīng)驗，講一節課，就跟著(zhù)一節課的練習，這練習課一定要保證充分利用，要學(xué)會(huì )自我總結，自我梳理知識點(diǎn)，自我評價(jià)，要注意知識點(diǎn)之間的聯(lián)系，做好拓展練習。在高中階段學(xué)會(huì )自學(xué)很重要的。

　　第四，盡早消除和老師的隔閡。我們高一的任課教師主要由兩種人擔任，一是新畢業(yè)的大學(xué)生，他們頭腦聰敏，知識儲備豐富，工作賦予熱情，但他們教學(xué)經(jīng)驗少，往往憑借自己的感覺(jué)來(lái)授課。所以有時(shí)候他認為很容易的地方，你們學(xué)生不見(jiàn)得感到容易，反過(guò)來(lái)他認為不好理解地方，學(xué)生有時(shí)會(huì )覺(jué)得很好理解，這樣就出現教與學(xué)之間的信息不對稱(chēng)。這就需要及時(shí)和老師溝通，但一定要注意我們說(shuō)話(huà)的語(yǔ)氣，一定要尊重老師。另外就是剛剛帶完高三的老師擔任我們的課程。這些教師有著(zhù)豐富的教學(xué)經(jīng)驗，難免也會(huì )有“慣性”，往往將高一的新生當作高三的學(xué)生來(lái)對待，甚至會(huì )出現“這么簡(jiǎn)單的問(wèn)題，你們都不懂”的現象，其實(shí)有些問(wèn)題對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)卻是是非常簡(jiǎn)單的問(wèn)題，但是對于高一的同學(xué)來(lái)講就未必是簡(jiǎn)單問(wèn)題了，同樣會(huì )出現教與學(xué)之間的信息不對稱(chēng)的問(wèn)題，從而影響一些學(xué)生的學(xué)習的積極性。遇到這種情況，我們還是要學(xué)會(huì )和老師溝通，有問(wèn)題不要不敢問(wèn)，咱們一中的老師都是優(yōu)秀的老師，都是抱著(zhù)“一切為了學(xué)生”的信念站到講臺上來(lái)的，都是非常敬崗愛(ài)業(yè)的，所以有問(wèn)題只管問(wèn)，不要有顧慮，虛榮心更是要不得。不過(guò)老師還得提醒一句：提問(wèn)之前你必須經(jīng)過(guò)自己認真考慮（最少研究了10分鐘）還是沒(méi)有思路的，要鍛煉自己深入鉆研的好習慣。

　　第五，要學(xué)會(huì )團結友愛(ài)、互相幫助。有多數同學(xué)要住校，還有相當一部分同學(xué)是第一次離開(kāi)父母，過(guò)集體宿舍的生活，從今天起就得學(xué)會(huì )生活自理（我們總有離開(kāi)父母的一天，總有一天要長(cháng)大），你再也不是家里的小皇帝、小公主了，你得學(xué)會(huì )和舍友和睦相處。這樣你才能愉快的學(xué)習，健康的成長(cháng)。當然生活上有什么困難別忘了和老師及時(shí)溝通啊。

　　第六，做好吃苦、拼搏的準備。要想收獲碩果，必須辛勤耕耘。高中三年更需要你百折不回的意志品質(zhì)、堅忍不拔的斗志和挑戰強者氣概！

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