2020疫情下如何做好高考備考

　　導語(yǔ)：對于高三學(xué)生來(lái)說(shuō)，要面臨著(zhù)人生最重要的一場(chǎng)考試——高考，而如今開(kāi)學(xué)時(shí)間卻不明朗，考生心里難免有點(diǎn)壓力有點(diǎn)迷茫。

　　接下來(lái)小編整理了2020疫情下如何做好高考備考，文章希望大家喜歡！

　　由于疫情，延遲開(kāi)學(xué)延長(cháng)，對于高三學(xué)生，高考迫在眉睫，我們學(xué)生在家中一定要提前謀劃，開(kāi)始著(zhù)手做好高考復習：

　　復習要達到三個(gè)目的：

　　一是從全面基礎復習轉入重點(diǎn)復習，對各重點(diǎn)、難點(diǎn)進(jìn)行提煉和掌握；

　　二是將一輪復習過(guò)的基礎知識運用到實(shí)戰考題中去，將已經(jīng)掌握的知識轉化為實(shí)際解題能力；

　　三是要把握高考各題型的特點(diǎn)和規律，掌握解題方法，初步形成應試技巧。

　　復習要注意以下幾點(diǎn)：

　　1.看淡分數。別人考得好，說(shuō)明他的問(wèn)題在這次考試中沒(méi)有暴露出來(lái)，任何一次考試的名次都代表不了高考的名次。高考前，自信是最終勝利的保障。

　　2.抓綱靠本。抓綱，就是重視考綱、考試說(shuō)明，考試說(shuō)明是高考命題的依據，是同學(xué)們備考最重要的文件！靠本，指的是在最后復習階段，要注意抓基礎，回歸教材。

　　3.仔細演練真題。在演練真題后，要仔細對照答案，對每一個(gè)答題步驟及給分情況都要多動(dòng)腦，多思考，這樣可以有效提高成績(jì)。做過(guò)幾套真題后，你就會(huì )感到，高考題其實(shí)就是那么回事兒。這樣，在真正高考時(shí)會(huì )有一種似曾相識的感覺(jué)。

　　4.明確復習重點(diǎn)。很多同學(xué)都基本了解自己的強處和弱點(diǎn)，要在老師的指導下，制定出個(gè)性化的學(xué)習方案。最大限度地做到不偏科，最后復習階段各科投入時(shí)間要有大致安排，這一點(diǎn)非常重要。

　　5.不要疲勞備考，平時(shí)要注意勞逸結合。

　　三個(gè)原則：選題要“精”、做題要“準”、糾錯要“實(shí)”。

　　精指的是做題要有針對性，穩固自己的長(cháng)處，彌補短處，長(cháng)期難以掌握、無(wú)法理解和得分的知識點(diǎn)，可以適當放一放。

　　準指的是做題過(guò)程要確保會(huì )的題準確無(wú)誤，不要因為表述、粗心而丟分。實(shí)指的是真正找出問(wèn)題所在，真正能提高自己。

　　此外，高三家長(cháng)這時(shí)也要注意給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的氛圍，至少不要刻意去改變什么，讓一切在平靜中進(jìn)行，讓孩子能夠不疾不徐充滿(mǎn)自信地安排自己的時(shí)間。

　　要歸納題型回歸課本經(jīng)過(guò)前兩輪的復習,高三的同學(xué)已經(jīng)做了很多題。

　　到了三輪復習，應該少做新題，把題型歸納這個(gè)工作做起來(lái)。這個(gè)時(shí)候，可以著(zhù)手準備“最后一刻”的復習資料。

　　題型歸納最好先從平時(shí)經(jīng)常出錯的知識點(diǎn)開(kāi)始，找出它們，并將這些知識點(diǎn)對應的考題提取出來(lái)，研究這些題主要從哪些角度進(jìn)行考察，這類(lèi)知識點(diǎn)的題怎樣入手解題，容易出錯的點(diǎn)有哪些。歸納完經(jīng)常錯的知識點(diǎn)后，可以翻看一下近幾年的高考真題，看看大題一般是考察哪些類(lèi)型的題目，

　　歸納一下這些題型的解題方法。在此過(guò)程中，如果對某個(gè)知識很模糊，立即回歸課本，翻看課本知識。夯實(shí)基礎、突破難題、總結易錯、明晰思路。通過(guò)這樣幾輪復習的周密規劃，同學(xué)們一定能在高考中有所斬獲。高考備考注意事項：在復習過(guò)程中，不管是學(xué)習成績(jì)好還是學(xué)習成績(jì)稍弱的考生，即使心態(tài)再好也會(huì )緊張著(zhù)急�？忌鷫毫Σ粌H僅來(lái)源于老師和同學(xué)，還有家庭的壓力也讓他們透不過(guò)氣來(lái)。

　　最終導致很多的考生都出現了以下問(wèn)題。

　　1、睡眠問(wèn)題之所以把睡眠問(wèn)題放在第一位是因為睡眠不好，隨之會(huì )產(chǎn)生各種各樣的情緒反應，嚴重者會(huì )每天失眠，這是很多高考考生多多少少都會(huì )遇到的問(wèn)題。對于問(wèn)題不是很?chē)乐氐膶W(xué)生，可以嘗試以下方法調整自己的睡眠：

　　a.營(yíng)造好的睡眠環(huán)境每天睡覺(jué)前為自己營(yíng)造一個(gè)睡眠環(huán)境，比如幽暗的燈光，輕柔的音樂(lè )、干凈的被褥，也可以點(diǎn)上一些芳香精油，讓周?chē)�充滿(mǎn)足夠的暗示……該休息了，好好地睡一覺(jué)吧!

　　b.深呼吸做放松練習

　　可以在睡不著(zhù)的時(shí)候做一些放松練習，深深地吸氣，速度很慢，吸入足夠多的氣體后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均勻，反復幾次，使得身體放松，這樣對于不是很?chē)乐氐氖�眠，就可以產(chǎn)生效果了。

　　c.運用心理調整的方法

　　如果以上做法都不奏效，說(shuō)明失眠某種程度上與心理穩定程度有關(guān)，可以運用心理調整的方法：找出自己目前不足的地方、最擔心的問(wèn)題，然后計劃一下。離考試半個(gè)月的時(shí)候，考生想想有哪些不足與問(wèn)題，針對這些不足與問(wèn)題，還能做些什么，能做到什么程度，有哪些是已經(jīng)不可能去彌補的了。明確這一點(diǎn)后，就不必再為這些憂(yōu)慮了，安心下來(lái)，把自己已經(jīng)會(huì )的、掌握的再仔細復習，任何考試都會(huì )留有遺憾，只要把會(huì )的發(fā)揮好，就是勝利了。不再為考試的事忐忑不安，當然能睡好覺(jué)了。d.依靠外界幫助對于嚴重的失眠情況，可以注意一下，在失眠的時(shí)候腦海里經(jīng)常出現的是一些什么樣的想法，或是一些什么樣的感覺(jué)，用筆記下來(lái)，第二天看一下，這些問(wèn)題自己能否解決，如果可以，就在現實(shí)中解決這些問(wèn)題，如果不行，請及時(shí)向心理咨詢(xún)師求教，在外界的幫助下解決問(wèn)題。

　　2、相關(guān)學(xué)習問(wèn)題

　　高考最后一個(gè)月，大幅度提升已經(jīng)不太可能，比較合理的狀態(tài)就是保持現狀，并有稍微上升的趨勢。a.科學(xué)分析成績(jì)經(jīng)過(guò)數次模擬考試，每個(gè)學(xué)生都要總結發(fā)現哪個(gè)知識點(diǎn)自己掌握得強一點(diǎn)，答題時(shí)可以節省時(shí)間，哪塊兒自己又弱一些，在做題時(shí)會(huì )耽誤一些時(shí)間�？偨Y后，自己要合理地控制每道題的速度，就不會(huì )出現答不完題的情況。那么模擬考試的成績(jì)與真正高考的成績(jì)會(huì )相差多少呢，根據大多數學(xué)長(cháng)、學(xué)姐的經(jīng)驗，一般情況下高考成績(jì)要比模擬考試成績(jì)高約30—50分。所以大家不要因為幾次成績(jì)不夠理想而喪失信心。

　　b.橫向與縱向復習

　　考生們在最后這23天里，無(wú)論在語(yǔ)文還是其他各學(xué)科上都應該進(jìn)行系統地橫向復習與縱向復習。所謂橫向復習，就是把所有的模擬試卷串在一起，按題型復習。橫向復習，并不是讓大家把多套模擬試題的答案記下來(lái)，因為在高考試卷中，模擬題是不可能出現的，但必然出現的就是大家常見(jiàn)的題型。記住老師出題的目的，抓題型的特點(diǎn)和解題思路，從中發(fā)現自己的弱處進(jìn)行重點(diǎn)復習。

　　并且，從第一題到最后一題徹底掌握透徹。因為高考題型基本固定，這就要求學(xué)生研究每道題知識點(diǎn)的范圍。高考時(shí)，雖然題目本身沒(méi)見(jiàn)過(guò)，但題型很熟悉，就會(huì )使你不至于太慌亂，靜下心來(lái)，其實(shí)哪一道題都是我們復習過(guò)的類(lèi)型。建議模擬試卷無(wú)論橫向還是縱向，尤其是在你認為的難點(diǎn)上，應在考前多做幾遍。

最新高考資訊、高考政策、考前準備、高考預測、志愿填報、錄取分數線(xiàn)等

　高考時(shí)間線(xiàn)的全部重要節點(diǎn)

　　盡在"高考網(wǎng)"微信公眾號