高中學(xué)習計劃表 高三理科生逆襲計劃表

高中學(xué)習計劃表 高三理科生逆襲計劃表

在高中階段我們有必要為自己制定一個(gè)行之有效的學(xué)習計劃表，下面小編為大家介紹一些能夠幫助大家實(shí)現逆襲的學(xué)習計劃表。

高中每日學(xué)習計劃安排表

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)

一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力也充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段，可以安排對功課的全面復習。

上午8點(diǎn)-9點(diǎn)

根據實(shí)驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間，可以安排難度較大的攻堅?xún)热荨?/p>

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)

實(shí)驗表明這段時(shí)間短期記憶效果好，對“搶記”和馬上要考核的知識進(jìn)行“突擊”，可以達到事半功倍的效果。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)

飯后人易產(chǎn)生疲勞，夏季尤其如此，可以休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰，最好休息，也可以聽(tīng)輕音樂(lè )，但午休時(shí)間切莫過(guò)長(cháng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)

調整后精神又振，實(shí)驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好，可以安排一些需要“永久記憶”的知識。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)

實(shí)驗顯示著(zhù)是完成復雜計算何比較消耗腦力作業(yè)的時(shí)間，這段時(shí)間適合做復雜計算何費勁的作業(yè)。

晚飯后

這個(gè)時(shí)間段可以根據各人情況妥善安排，可以分為兩三段來(lái)學(xué)習，語(yǔ)、數、外等文理科交叉安排，也可以作難易交替安排。

高三理科生從學(xué)渣逆襲到學(xué)霸的學(xué)習規劃

第一輪復習計劃安排

第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復習的一半時(shí)間左右。這高三理科復習四忌：

一忌拋開(kāi)考綱，盲目復習。高考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應該依據《考試說(shuō)明》，明確高考的考查范圍和重點(diǎn)內容，再有針對性地進(jìn)行復習。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認為文科需要背誦的知識點(diǎn)太多，而在高考中基礎知識題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎知識，正是改善文科成績(jì)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統。有些學(xué)生認為與理科相比，文科知識缺乏系統性和邏輯性，可以隨意撿章節進(jìn)行復習。其實(shí)文科復習應兼顧知識、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識的背誦，缺乏專(zhuān)題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

這個(gè)階段可以稱(chēng)為基礎復習階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊逐章節地進(jìn)行復習，我們自己也應該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細致復習。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內的每個(gè)知識點(diǎn)都逐章逐節、逐篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無(wú)遺漏。

這個(gè)階段，復習中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎，才能在高考中取得好成績(jì);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二輪復習計劃安排

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復習工作中的寶貴的時(shí)期，堪稱(chēng)復習的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因為這個(gè)時(shí)期復習任務(wù)重，也應該達到有效率的復習。

第一次模擬教育是高考前重要的一次學(xué)習檢驗和閱兵，是你選報志愿的重要依據。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為一模恰當定位，在戰略上藐視它，在戰術(shù)上重視它。

第三輪復習計劃安排

第三階段從一模結束較高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是高考前后的一段復習時(shí)間，也可以稱(chēng)為綜合復習階段。隨著(zhù)高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì )越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應當以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調節自己的學(xué)習和生活節奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。

另外，這個(gè)時(shí)期不選再做過(guò)多的過(guò)量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現，可謂字字珠璣。在復習中，我們中做題應先易后難，選擇題拿不準也不要放棄，選一個(gè)可能的空填上等等。

理科差生各科逆襲方法

語(yǔ)文：語(yǔ)文在與積累。

1、早讀時(shí)間：背詞語(yǔ)解釋?zhuān)�背必考的古�?shī)，理科生看復習資料上的病句修改和標點(diǎn)運用。 2、晚上看作文書(shū)，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據語(yǔ)文早讀安排;

數學(xué)：數學(xué)精髓在于快、準。

1、理科生可以現買(mǎi)一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;2、練選這題，大多數題都可畫(huà)圖解決，故學(xué)會(huì )精確作圖，每天以最快速度練10道;3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長(cháng)的專(zhuān)項練習;4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項練習，先做再對答案;注意格式和步驟，爭取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。5、時(shí)間可安排在中午和自習。

英語(yǔ)：充分利用早晚讀時(shí)間。

1、理科生需要每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以?xún)?2、閱讀最關(guān)鍵，看看一些閱讀技巧，每隔兩天練5篇，練速度;3、作文了，平時(shí)多積累高級表達，可以每天寫(xiě)一篇。4、單選在于平時(shí)課堂積累，要是很差，可專(zhuān)項訓練;5、以上基于每天必須背單詞。 理綜：貴在神速。我基本上都有時(shí)間檢查。

化學(xué)：

1、化學(xué)公式每天要背;2、看書(shū)，不懂的地方先做記號，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請教。3、練題，找資料做題;

物理：

1、背公式，理解性的的記憶;2、練實(shí)驗題，相信老師又發(fā)很多實(shí)驗資料; 3、練大題，課堂上的練習應該夠多了;

生物：

1、各節知識點(diǎn)生物除了早自習背還有什么辦法; 2、老師發(fā)的卷是你練習的最好材料;