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　　十一長(cháng)假對于不是很適應高三一輪復習的同學(xué)，無(wú)疑是一次調整狀態(tài)的絕好機會(huì )。老師希望大家能夠借國慶長(cháng)假調整好狀態(tài)準備以后的復習。那么首先，大家要注意生物鐘的保持！國慶長(cháng)假大家在注意休息的同時(shí)一定要注意剛剛養成的高三的生活規律不能被打亂，不能影響節后的復習。其次，大家一定要珍惜時(shí)間，提高效率！高三越到后期越是心理素質(zhì)的比拼，更是效率的比拼！

　　一輪復習具有非常強的針對性，因此希望大家在假期一定要針對性的找出在復習中遇到的難點(diǎn)和弱點(diǎn)。對于薄弱環(huán)節，在假期一定要深入的進(jìn)行針對性的訓練！

　　一、要適當的放松

　　高三的復習無(wú)疑是緊張的，經(jīng)過(guò)緊張的復習，同學(xué)們會(huì )有疲憊感，在國慶期間可以好好的放松放松。同時(shí)也不要過(guò)于放松，一天的學(xué)習量不能太少，這樣容易導致十一后回學(xué)校復習很難跟上節奏。

　　二、要有確切的時(shí)間安排計劃

　　十一期間，希望同學(xué)們要有合理的確切的時(shí)間安排計劃。但是國慶畢竟不同于學(xué)校，因此時(shí)間安排可以不用過(guò)于具體。同學(xué)們需要對于各科都應花一定量的時(shí)間去總結和復習，從而保證一輪復習的連續性。

　　三、要有一輪復習的詳細總結

　　國慶期間無(wú)疑是對一輪復習進(jìn)行階段性總結的一個(gè)非常好的機會(huì )。希望同學(xué)們一定要充分利用假期對自己復習中遇到的問(wèn)題進(jìn)行一個(gè)詳細的總結，對于復習過(guò)程中遇到的難點(diǎn)，薄弱環(huán)節一定要進(jìn)行反思，并找出相應的解決方法�？梢哉依蠋熃涣�、找同學(xué)探討、找師兄師姐取經(jīng)，讓國慶變得更加有價(jià)值。

　　四、做好后期的規劃

　　國慶過(guò)完后回到學(xué)校會(huì )繼續一輪復習，因此在國慶期間做好后期的規劃也是有意義的事情。人常說(shuō)有備無(wú)患，對于各科在后期遇到的重難點(diǎn)章節，可以采取提前預復習，然后聽(tīng)老師講，再強化訓練的方式。對于未來(lái)兩三個(gè)月將是一輪復習的攻堅階段，也就意味著(zhù)這時(shí)期是拉開(kāi)成績(jì)差距的一個(gè)重要階段。所以希望同學(xué)們一定要注意做好后期的規劃，為二輪復習打下堅實(shí)的基礎。

　　總之，對于高三，充分的利用國慶假期，能夠有效地調節自己的狀態(tài)、合理的解決自己在一輪復習中遇到的問(wèn)題、同時(shí)做好后期的規劃，這樣能讓自己變得非常充實(shí)，同時(shí)更加有信心的去面對節后的復習。

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