NBA戰術(shù):內外結合詳解
2009-08-28 12:50:51網(wǎng)絡(luò )資源
內外組合是NBA球隊常用的打法,怎么做到內外組合(inside out),我們的建議是,先指導內線(xiàn)球員如何卡(posting)要球,因為既然要內外組合,假如內線(xiàn)球員都要不到球,那來(lái)組合?然后指導他內線(xiàn)沒(méi)有人防守的單打技巧,包括持球位置與動(dòng)作、怎么樣保護球、利用身體保護球等。接著(zhù)指導2人的內外組合各種變化,包括外圍兩翼球員(wing player)如何將球導入(wing feed)內線(xiàn)的技巧;當然也有側身的三角步法(triple threat)、運球假裝切入擺脫壓迫得以傳球等等。
接下來(lái)就是有防守者做模擬防守的進(jìn)攻練習。其間組合有以下幾種(技術(shù)動(dòng)作相片與變化戰術(shù)圖會(huì )在雜志上刊登):
一、給內線(xiàn)單打:傳球給做卡位要球的內線(xiàn)球員單打;我們建議采用扣勾走位(button hook)接球,然后做禁區里面攻擊(inside play)。要點(diǎn)有三,(一)最好是雙腳跳停接球,如此將可以自由選擇,任一腳當軸心腳做轉身。(二)頂多只能運一次球就要左右轉身做攻擊,而且是先轉身再下球;所以,不能隨意下球,并且下球是有力的。(三)持球在下巴之上、遠離防守者的另一側肩膀;先觀(guān)察防守者身體重心位置,再尋求下球角度。
二、給內線(xiàn)做給了走接球上籃:意即外圍球員將球傳給內線(xiàn)隊友后,外圍球員做空手走位接球上籃、接球跳投等攻擊;這走位要點(diǎn)有二,(一)有空檔是快速跑,并且發(fā)出聲音、伸手做傳球目標;(二)沒(méi)有空檔則先以V-cut再走位。
三、給內線(xiàn)移位接球投籃:意即外圍球員傳球給內線(xiàn)隊友后,因為防守對象移位去對內線(xiàn)隊友包夾或,外圍球員給球之后自己空手移位,因而獲得外圍空檔(wide open),進(jìn)而接球投籃或攻擊;這里有二個(gè)基本動(dòng)作要點(diǎn)是許多教練經(jīng)常忽略的,(一)移位也要V-cut,并有速度變化;(二)準備接到球時(shí)身體重心要低,而且多數時(shí)候以單腳跳停接球比較有利。
四、給內線(xiàn)再傳外圍而內線(xiàn)移位要球攻擊:外圍球員傳球給內線(xiàn)隊友后,因對手包夾、彼時(shí)該區域人多等苦無(wú)機會(huì )單打,因而內線(xiàn)球員迅速將球外傳,并在傳球讓防守者移位后迅速以滑步或轉身等移位到禁區里頭要球,然后堅持做內線(xiàn)接球攻擊。這項變化是許多教練忽略的,主要在于沒(méi)機會(huì )了,大多數的球員就認為停頓休息這樣的觀(guān)念;而,以?xún)染(xiàn)單打宗旨來(lái)說(shuō),沒(méi)機會(huì )停頓再趕緊找機會(huì ),還是要殺到內線(xiàn)才是原意。
五、給內線(xiàn)再傳外圍做掩護走位(pick and roll):當外圍球員將球傳給內線(xiàn)卻苦無(wú)機會(huì )單打情況,內線(xiàn)球員迅速將球外傳,然后內線(xiàn)球員主動(dòng)移位到45度側邊替持(接)球的外圍隊友做持球掩護(on ball screen),并視彼時(shí)狀況來(lái)打掩護走位的進(jìn)攻變化。這里變化是許多內線(xiàn)球員經(jīng)常會(huì )迷茫的事,因為要「抉擇里外」需要做好解讀防守;所以,教練應該在此指導內線(xiàn)球員做分析判斷:內線(xiàn)要不到球,就外移去替外圍持(運)球隊友做掩護(on ball screen)。