高考怯場(chǎng)怎么辦高考應試錦囊助你一臂之力
2009-08-25 18:24:56網(wǎng)絡(luò )資源
1．考生進(jìn)入考場(chǎng)前和進(jìn)入考場(chǎng)后應分別注意些什么？
考生進(jìn)入考場(chǎng)前，首先要清理準備好當堂考試的必需品，如鋼筆、考試涂卡工具（2B專(zhuān)業(yè)涂卡筆、橡皮、墊板等）、準考證（藝術(shù)院�？忌�要帶上專(zhuān)業(yè)復試證）、相應考試科目所需文具（直尺、三角板、圓規）等，并記住給鋼筆上好墨水（限黑色或藍色）。同時(shí)還要注意一定不能遲到。
進(jìn)入考場(chǎng)后應立即對號入座，將準考證打開(kāi)放在課桌右上方。答題卡發(fā)下來(lái)后，應按監考人員的指令將本人姓名、考號寫(xiě)在答題卡上指定空格內，同時(shí)用涂卡筆在指定欄格內將考號、科目代號涂好。注意一定要填寫(xiě)準確，否則計算機可能無(wú)法閱讀。
考卷發(fā)下之后，千萬(wàn)不要忙著(zhù)開(kāi)始答題，而應首先檢查試卷是否本堂考試試卷，頁(yè)碼是否齊全，卷面有無(wú)破損、重英模糊等情況，如發(fā)現問(wèn)題，應立即向監考老師報告。然后再根據監考老師指令，填寫(xiě)本人姓名、考號等內容。如果開(kāi)考鈴還未敲響，可大致瀏覽試卷，對全卷有一個(gè)總體印象。
答題一定要在開(kāi)考鈴響了之后，如提前答題將以違紀論處。
2．考試時(shí)怯場(chǎng)怎么辦？
高考(論壇)過(guò)程中，有的考生可能會(huì )產(chǎn)生怯場(chǎng)反應，輕則心情緊張，面紅氣促，手腳發(fā)冷等，重則出現惡心、休克。此時(shí)，考生千萬(wàn)不可一味慌亂，而應暫時(shí)放松一下。比如可以閉目端坐，使自己心靜神寧，作深呼吸十余次，再用雙手拇指分別按壓太陽(yáng)穴，反復數次。還可以想一想喜歡的人和愉快的事，或默念一些富有鼓動(dòng)性的名言警句。待心情慢慢輕松開(kāi)朗，情緒趨于正常后，繼續從容答題。即使已耽誤一點(diǎn)時(shí)間，也不要著(zhù)急。告訴自己能夠堅持下來(lái)已經(jīng)很好了，應當滿(mǎn)懷信心地拼搏到考試結束。當然，如果考生出現休克狀態(tài)，則要迅速就醫急診。
對考試怯場(chǎng)一般要以預防為主�？忌绻扔懈矣谄床髣倬裼钟杏掠诿鎸簳r(shí)失利的思想準備，以積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度和平常心態(tài)對待高考，那么考試怯場(chǎng)就是可以避免的
3．考試時(shí)出現思維障礙怎么辦？
考試過(guò)程中，有的考生會(huì )因心情緊張出現思維阻塞障礙，一時(shí)記憶、思考受阻，大腦一片空白。如出現這種情況，首先要努力恢復鎮靜。須知思維受阻有如江河截流，可以蓄勢奔瀉，也許頭腦馬上就會(huì )豁然開(kāi)朗。因此不要害怕、緊張，而應高興地暗示自己：靈感和頓悟就要來(lái)了，不妨平靜以待！其次要轉移興奮點(diǎn)。思維障礙引發(fā)于某一試題（不一定是難題）的求解。既然此題思路不順，不如暫且放下，另做它題。再次要設法激活思路。如展開(kāi)多向聯(lián)想，逆向思考等等，對試題進(jìn)行多角度、多方位分析，使思維恢復正常。
4．高考中應怎樣避免不經(jīng)意差錯的出現？
由于著(zhù)急等原因，高考中容易在不經(jīng)意中發(fā)生種種不經(jīng)意的差錯，常見(jiàn)的有：
(1)赴考時(shí)忘記帶齊必需用品。如到考點(diǎn)才發(fā)現沒(méi)帶準考證（復試證）或必要的考試工具、文具等。
(2)考試時(shí)不注意自我保護，草稿紙、試卷被人偷看、抄襲而造成試卷雷同。
(3)考前沒(méi)有將答題的鋼筆（圓珠筆）上足墨水（筆芯），答題中途墨盡而換用不同色的筆書(shū)寫(xiě)，結果因卷面筆跡顏色不一，違反了考試規定。
(4)考試終了鈴響時(shí)，答題（改錯）正在緊要處，想多寫(xiě)幾筆而導致違紀受罰。
(5)考完離場(chǎng)前不按規定順序將試卷、答題卡反扣于桌面壓好，或離場(chǎng)太早，以致試卷被人偷看、涂改或調包。
(6)離開(kāi)考場(chǎng)時(shí)不注意清理東西，將答題卡、草稿紙隨墊板帶走，造成違紀。
上述問(wèn)題，除極少數系故意犯規外，大多是不注意時(shí)發(fā)生的。但一旦發(fā)生，都會(huì )受到處理，影響高考成績(jì)。特別是試卷被人偷看、抄襲造成試卷雷同的，將受到取消當年考試資格等嚴厲處罰。防止這些問(wèn)題，關(guān)鍵是要事先心中有數，留意防范，考試時(shí)冷靜細心，按程序進(jìn)行。
5．做完試卷后應做好哪些檢查工作？
做完試題后，如果離考試終了還有一段時(shí)間，最好不要提前離場(chǎng)，而要在座位上看好自己的試卷，做好檢查、補充兩項工作。
(1)仔細檢查有沒(méi)有遺漏或沒(méi)有做完的題目。如有就抓緊補全。
(2)復查各題的解答過(guò)程和結果。如時(shí)間已經(jīng)不多，也就重點(diǎn)復查有疑問(wèn)的地方。對于選擇題，沒(méi)有足夠的把握，不要隨意更改已有的結果。論述題和計算證明類(lèi)試題，著(zhù)重檢查有沒(méi)有可以補充的計分點(diǎn)和答題的關(guān)鍵步驟。論述題和作文題還應檢查基本觀(guān)點(diǎn)是否正確，有沒(méi)有錯別字、語(yǔ)病和需要補正的標點(diǎn)符號。計算證明題還可檢查引用公式是否有錯，量綱是否準確一致，計算結果是否與生活實(shí)際和常識相悖等。
(3)檢查試卷和答題卡上的姓名、考號、座位號是否已按規定準確地書(shū)寫(xiě)（填涂）齊全；答題卡上有無(wú)漏涂、錯涂（錯位錯號），填涂的信息點(diǎn)是否清晰，卷面是否整潔。
(4)檢查試卷和答題卡上是否有與答案不相干的文字或符號。如有，務(wù)必擦去。
另外，做完試題后，不要東張西望，不要交頭接耳，不要偷看或讓別人偷看答卷。
6．離開(kāi)考場(chǎng)前和離開(kāi)考場(chǎng)后應分別注意哪些問(wèn)題？
當考試結束的鈴聲響起，考生應立即停筆起立，把自己的答題草稿紙，第Ⅱ卷、第Ⅰ卷、答題卡按從下到上的順序依次放好，卷面向上。同時(shí)注意收拾，帶好自己的準考證和考試工具、文具等，但一定注意不能把答題卡、草稿紙等禁止帶出考室的東西帶出考室。
離開(kāi)考場(chǎng)后，應盡快把前場(chǎng)考試的一切都完全拋開(kāi)。千萬(wàn)不要沉湎于上一場(chǎng)考試之中，不論是因為失誤而懊悔、因為考題難度大而焦慮，還是因為考試順利而沾沾自喜都是不可取的。尤其應當記住的是不要和別的考生議論和爭執，而應積極休整，爭取以最佳心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試的挑戰。
