2023-04-26標簽： 考前飲食

2023年高考即將開(kāi)始 1193萬(wàn)學(xué)子將走進(jìn)考場(chǎng) 迎來(lái)他們人生當中的一次大考 考前如何安排飲食作息，做好身心調節？ 家長(cháng)們如何給孩子做好 后勤工作 ？ 考試 燒腦 ，考前 大補 行不行？ 馬 [閱讀全文]

2023-04-20標簽： 考前飲食

一.考試之前吃哪些頭腦清醒? 1、海帶 在我們的印象中海帶含碘豐富，有助于血管的排污和維持身體的酸堿平衡，抵抗疲勞。不過(guò)海帶中還含有大量的亞油酸和卵磷脂，能夠健腦提神，海帶和 [閱讀全文]

2023-04-20標簽： 考前飲食

在考試前，可以通過(guò)一些特定的食物來(lái)促進(jìn)大腦活躍，提高認知能力和記憶力。以下是一些可以考慮的食物： 1、魚(yú)類(lèi)：魚(yú)類(lèi)包含大量的歐米茄-3脂肪酸，這種脂肪酸對大腦功能有益，有助于增 [閱讀全文]

2023-04-19標簽： 考前飲食

導語(yǔ)：很多家長(cháng)會(huì )在孩子高考期間，準備一些非常有營(yíng)養的食物，認為這樣就能一定程度上提高記憶力，有利于高考。但營(yíng)養固然重要，也不要太過(guò)于夸張了，最好是保持平時(shí)飲食習慣最佳哦。 [閱讀全文]