2018-06-01標簽： 考前焦慮

高考越來(lái)越近了。眾多學(xué)生的考前焦慮情緒可能越來(lái)越多，緊張、擔憂(yōu)、害怕，注意力不集中 怎樣緩解這種焦慮情緒，讓大家放松心情在考試中發(fā)揮正常水平呢？ 1、考前進(jìn)行深呼吸。 深深的 [閱讀全文]

2018-01-09標簽： 考前焦慮

2018高考已經(jīng)臨近，當距離高考只剩下一周時(shí)間的時(shí)候，很多考生會(huì )出現一些煩躁情緒，這很大成分上是由于緊張的緣故造成的。有同學(xué)留言說(shuō)：我是一名即將參加高考的高三學(xué)生，最近在我考 [閱讀全文]

2017-05-15標簽： 考前焦慮

明知水杯不會(huì )倒，還是忍不住一節課去扶幾十次；模擬考試失利，越著(zhù)急越糟糕，成績(jì)急劇下滑；焦慮失眠，內分泌紊亂，厭學(xué) 這些考前綜合征，你家孩子有沒(méi)有？來(lái)，聽(tīng)聽(tīng)心理專(zhuān)家的建議吧 [閱讀全文]

2016-05-12標簽： 考前焦慮

一年一度的高考即將來(lái)臨，考生的心態(tài)調整受到越來(lái)越多人的關(guān)注，但實(shí)際上，面對高考，不只是學(xué)生們需要注意調整心態(tài)，考生家長(cháng)的態(tài)度、情緒、行為等問(wèn)題也需要引起重視。每年的這個(gè) [閱讀全文]