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如何克服拖延癥?

2014-09-22 11:22:37

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  問(wèn)題:心中告訴自己要去做,但實(shí)際總是不想做,怎么辦?

  答案:我覺(jué)得這其實(shí)是拖延癥的一種。想治這個(gè)我覺(jué)得你要多逼迫自己,比如列舉下不做的后果等等;蛘咴S諾自己,做好了之后就有獎勵等等 祝你學(xué)習進(jìn)步!


  

回答老師

石文悅

北京理工大學(xué)

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